Новый выпуск – новая идея для тренировки

Новый выпуск новая идея для тренировки. Приветствуем зрителей нашей спортивной рубрики #РосгвардейскийЗаряд!

Комплекс из трёх упражнений от бойца мордовского СОБР (в представлении уже не нуждается) гарантированно продвинет вас в развитии силы и выносливости. Что это за упражнения и как их правильно выполнять смотрите на видео.

Пусть добрым будет утро, пусть бодрым будет день! Перед любой физнагрузкой не забывайте размяться.

@RosgvardOfficial