Если предпочитаешь проводить субботу активно и с пользой, то новый выпуск рубрики #РосгвардейскийЗаряд – для тебя!
15 марта 2025, 07:12
Если предпочитаешь проводить субботу активно и с пользой, то новый выпуск рубрики #РосгвардейскийЗаряд для тебя!
Уже знакомый нашим подписчикам сотрудник СОБР Звезда Управления Росгвардии по Республике Мордовия подготовил очередной комплекс простых, но эффективных упражнений. Они подходят как для воинов выходного дня, так и для тех, кто занимается спортом ежедневно.
Начни с малого и помни даже у самых сильных когда-то был первый подход.
Предыдущая тренировка по ссылке.
Источник: Telegram-канал "Росгвардия"