Пробуйте глобальные рецепты

Диетологи уверяют, что жажда чего-то «вкусненького» часто сигнализирует о нехватке витаминов. Вместо магазинных лакомств стоит обратить внимание на простые, но аппетитные овощные блюда, которые можно найти в разных уголках мира. Вот несколько рецептов, которые точно стоит попробовать.

• Россия: винегрет – традиционный салат, который подают к любому столу. Он состоит из отварных овощей, таких как свекла и картофель, и отлично дополняется квашеной капустой и огурцами.
• Украина: постный борщ – это не просто суп, а настоящая находка для весенних дней. Свежая свекла и капуста делают его жизнерадостным и питательным.
• Польша: капустняк с пшеном – легкий суп, который делает акцент на квашеной капусте и цельном пшене, становится идеальным вариантом для обеда или ужина.
• Индия: алу гоби – острое и ароматное рагу из картошки и цветной капусты, которое часто подается с рисом и приправлено разнообразными специями.
• Япония: картофельные крокеты с грибами шиитаке – отличный вегетарианский вариант, который сочетает хрустящую корочку и нежную начинку из картофеля и грибов.
• Мексика: тушеная фасоль с чили – традиционное блюдо, в котором фасоль сочетает свои лучшие качества с острым перчиком, создавая невероятную гармонию вкусов.
• США: теплый салат из жареной тыквы со шпинатом – легкое и питательное блюдо, где сладость тыквы отлично уравновешивает свежесть шпината.

Как сделать выбор в пользу здорового питания

Современные блюда способны не только удовлетворить голод, но и наполнить жизненной энергией. Важно осознавать, как влияет питание на общее состояние организма. Увеличив количество овощей и фруктов в своем рационе, можно значительно улучшить здоровье.

Приятные открытия на кухне

Каждое из этих блюд – это не только вкус, но и маленький кусочек культуры, истории и традиций. Не упустите возможность порадовать себя и близких здоровыми и разнообразными блюдами. В следующем рецепте можно смело экспериментировать с приправами и ингредиентами, создавая свои уникальные сочетания!

В связи с намерением Мордовского республиканского и Саранского городского отделений Коммунистической партии Российской Федерации провести 7 ноября публичное мероприятие

с 20:00 6 ноября до 14:00 7 ноября будет временно исключена стоянка, остановка транспортных средств на Театральной площади

за исключением транспортных средств коммунальных и аварийных служб.

#Саранск #ИсключениеСтоянкиОстановки

Огнеборцы ликвидировали возгорание в Зубово-Полянском районе.

1 раз привлекались на тушение мусора.

На ДТП сотрудники МЧС России реагировали 1 раз.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций звони по номеру телефона: 112.

https://max.ru/mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

В нумерологии данный год рассматривается как своеобразная перезагрузка. Каждое число жизненного пути имеет свои уникальные волны энергии, которые совпадают с космическими ритмами в определенные месяцы года. Чтобы определить свое число жизненного пути, достаточно сложить все цифры даты рождения (день, месяц и год) и сократить их до однозначного числа, за исключением мастер-чисел 11 и 22. Для обладателей этих чисел ценен образец 2 и 4, так как их энергии усиливаются.

Энергия каждого числа на 2026 год

Синхронизация своих намерений с космическими волнениями может увеличить шансы на успех. Когда ваши цели и жизненный путь совпадают с общей энергией года, всё становится легче, двери открываются сами собой. Вот как жители различных чисел могут максимально использовать 2026 год:

• Число 1: Январь и октябрь будут особенно удачными месяцами, предоставляя возможность для старта значимых проектов и карьерных изменений.
• Число 2: Февраль и ноябрь станут важными для личных и эмоциональных женских связей. Февраль откроет путь к сотрудничеству, а ноябрь предоставит возможность решить старые семейные споры.
• Число 3: Март и декабрь — время творческих прорывов. Март обеспечит вам видимость, а декабрь подарит неожиданные возможности.

Лучшие месяцы для достижения целей

Значимость выбора времени для начала новых дел нельзя недооценивать. Для других чисел жизненного пути нужно также учитывать следующие месяцы:

• Число 4: Апрель и сентябрь для построения крепкого фундамента и получения плодов труда.
• Число 5: Май и июнь будут месяцами резких изменений и новых социальных связей.
• Число 6: Июнь и август — это время заботы о других и любви к себе, что поможет улучшить общее состояние.

2026 год — это уникальная возможность не только для личного роста, но и для создания нового, более гармоничного будущего. Каждое число жизненного пути приглашает адаптироваться к изменениям и использовать зовущее время для реализации своих амбициозных планов.

Кроме того, били убраны территории города, остановки, вывезены кусты и опавшие листья.

В самом «Спецсервисе» отмечают, что уборка города продолжается по вечерам и ночам.

Отделом по расследованию преступлений на территории Пролетарского района СУ УМВД России по го Саранск окончено расследование уголовного дела в отношении 43-летнего местного жителя, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ст. 228 УК РФ "Незаконное хранение наркотических средств".

26 августа сотрудники УНК МВД по Республике Мордовия в ходе проводимых мероприятий в гараже обвиняемого, расположенном на улице Лодыгина в Саранске, обнаружили три свертка с марихуаной и пластиковую бутылку со следами горения. В дальнейшем на заброшенном участке недалеко от строения оперативники также изъяли 10 кустов наркосодержащего растения, принадлежащих мужчине.

Выяснилось, некоторое время назад фигурант обнаружил дикорастущую коноплю. Являясь потребителем запрещенных веществ, он вырвал часть кустов и оставил там же на хранение. При этом с собой мужчина забрал несколько листьев, которые принес в гараж, высушил и разложил по сверткам для дальнейшего потребления. Общая масса изъятых веществ составила 200 граммов.

В отношении обвиняемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде. В настоящее время уголовное дело направлен в суд. #МВД #МВДРоссии #МВДРМ #МВД13 #Полиция #Саранск #Мордовия #Новости #РаботаетПолиция

В этом году благоустроили территорию рядом с девятой школой. Теперь здесь располагается современная зона отдыха, которая стала пользоваться большим спросом у жителей микрорайона.

Здесь появились качели и карусели, тренажеры и новая сцена, скамейки-качели и исторический уголок.

У пространства пока нет официального названия. Местная администрация предлагает жителям города выбрать его совместно. После сбора предложений в официальной группе пройдет голосование за самые интересные варианты. А те варианты, которые наберут больше всего голосов, вынесут на утверждение депутатов горсовета.

В чём разница?

Не всегда в таланте. Не обязательно в рекламном бюджете. И далеко не всегда в количестве подписчиков.

Иногда разница в том, что один продаёт вещь, а другой — понятную ценность.

Первый показывает, что он создал.

Второй объясняет, почему это стоит выбрать.

Первый конкурирует ценой.

Второй формирует узнаваемость, доверие и собственное место на рынке.

Сильный бренд начинается там, где заканчивается простое описание продукта.

Именно поэтому на Акселераторе креативных индустрий в Мордовии отдельное внимание уделят смыслу продукта, его культурному коду, позиционированию и упаковке.

Участники будут разбирать, как:

Найти уникальность собственного продукта, которую действительно можно донести до аудитории.

Сформировать образ бренда, который отличается от конкурентов.

Превратить историю, эстетику и культурные особенности в коммерческую ценность.

Определить возможности развития проекта и увеличения продаж.

К участию приглашаются дизайнеры, художники, фотографы, представители fashion-индустрии, гастрономии, медиа и других креативных направлений.

Старт — 12 ноября 2026 года.

Центр «Мой бизнес», Саранск.

Зарегистрироваться: https://forms.yandex.ru/u/6ae875a64a052d304951989e

Телефон горячей линии: 24-77-77

Команда Аграрного института из МГУ им. Н. П. Огарёва под руководством заместителя директора по учебной работе института, кандидата сельскохозяйственных наук Натальи Ивановой, разработала технологию криопротекторов, которая помогает сохранять качество замороженных продуктов благодаря уникальной природной смеси.

Натуральные компоненты защищают мясо: в процессе замораживания не появляются кристаллы льда, разрывающие волокна, таким образом сохраняется сочность мясной продукции.

Плюсы использования изобретения заметно ощутимы:

Не требуется синтетических фосфатов;

в процессе производства остаётся больше готового продукта.

Учёные уже тестируют составы для разных видов мяса — от птицы до говядины и параллельно создают смеси из пищевых отходов, что сделает технологию экологичнее. Одно из предприятий уже планирует протестировать разработку.

Гордимся нашими исследователями и их вкладом в качество жизни!

Фото: МГУ им. Н. П. Огарёва

Республика Мордовия в Мах - https://max.ru/officialmordovia

#НаукаРМ

Пролетарский районный суд г. Саранска вынес приговор по уголовному делу в отношении 40-летнего жителя г. Саранска. Он признан виновным по ч. 1 ст. 187 УК РФ (неправомерный оборот средств платежей).

Судом установлено, что в период с июля 2022 года по январь 2024 года мужчина изготавливал электронные платёжные средства в сервисе «QIWI Банк» в отношении 91 лица, которые не были осведомлены о его преступных намерениях.

После этого в вышеуказанный период времени он сбыл их третьим лицам, получив за это денежное вознаграждение.

С учетом позиции прокуратуры суд приговорил виновного к 1 году принудительных работ с удержанием ежемесячно из заработной платы в доход государства 15 %.

Приготовление десерта на сковороде всегда приятно удивляет, ведь результат получается не только вкусным, но и необычным. Этот рецепт может стать вашим любимым, так что сохраните его для будущих кулинарных экспериментов!

Необходимые ингредиенты

• 2 яйца;
• 5 столовых ложек сахара;
• 1 упаковка разрыхлителя;
• 3 столовые ложки натурального йогурта;
• 1,5-2 стакана муки;
• растительное масло.

Этапы приготовления

Перед началом готовки стоит просеять муку – это важно, чтобы ваше печенье получилось легким и воздушным. Заодно можно поставить сковороду разогреваться с растительным маслом, так как тесто смешивается очень быстро.

Во-первых, нужно взбить яйца с сахаром до образования легкой пены. Затем добавляется разрыхлитель и йогурт. Все это тщательно перемешивается.

После этого всыпается мука, и тесто замешивается до однородной консистенции. На столе посыпьте немного муки и раскатайте тесто в пласт необходимой толщины.

Далее, с помощью специальных формочек или простого стакана нарежьте печенье. Ничего страшного, если формочек под рукой нет — круглая форма также выглядит симпатично!

Обжарьте печенье на раскаленной сковороде с обеих сторон до золотистого цвета, выставив минимальный огонь. Как только обе стороны зарумянятся, значит, пора угощаться!

Готовое печенье порадует каждого, кто его попробует. Следуя этому рецепту, вы непременно достигнете отличного результата.

Есть ли у вас желание попробовать приготовить такое печенье на сковороде? Оставляйте комментарии, любая связь с вами для нас очень важна!

Есть люди, чей путь словно выверен по компасу чести и долга. Именно таким человеком является Тимур Максутович Сайфуллов — офицер, для которого слова «служба» и «призвание» давно стали синонимами.

Он родился 5 ноября 1986 года в Саранске. Окончив школу, Тимур Максутович пошёл по стопам отца и старшей сестры — получил юридическое образование. Этот выбор был не случайным: в их семье профессия защитника закона передаётся из поколения в поколение, как самая дорогая реликвия.

Свою трудовую деятельность он начал в должности оперуполномоченного Управления ФСКН России по Республике Мордовия. После реорганизации службы и присоединения её к системе МВД Тимур Максутович продолжил бороться с незаконным оборотом наркотиков — там, где каждый день требует мужества, хладнокровия и твёрдости духа.

Три года назад сфера его ответственности расширилась: он был назначен начальником полиции ММО МВД России «Ичалковский», а полгода назад возглавил ММО МВД России «Лямбирский». За этими строками биографии — годы напряжённой работы, бессонные ночи и сотни решённых задач. Но главное — доверие людей, ради которых он носит погоны.

Сегодня Тимуру Максутовичу исполняется 40 лет — возраст зрелости, мудрости и новых свершений. Поздравляем его с юбилеем! Желаем крепкого здоровья, семейного тепла и благополучия, а также успехов в службе — пусть каждый день приносит удовлетворение от сделанного, а рядом всегда будут надёжные товарищи и близкие люди!

Когда Фитоспорин не справился

Летний период может преподнести своим владельцам сюрпризы. Одна из распространенных проблем — мучнистая роса на крыжовнике. Когда ягоды только начинают наливаться, применить химические средства нельзя. В такой ситуации многие обращаются к Фитоспорину, даже добавляя к нему зеленку из интернета. Однако результат может быть неутешительным.

Как показывает практика, в подобных случаях эффективнее решить проблему прищипкой зараженных верхушек. Эти участки становятся первоочередными источниками распространения болезни и тли. Своевременное удаление очагов заражения может остановить развитие заболеваний.

Когда Фитоспорин реально помогает

Польза Фитоспорина, безусловно, существует. В зимний период, когда были куплены луковицы лилий с ростками, возникла вероятность гнили в верхних слоях. Предупредить серьезные последствия удалось с помощью раствора Фитоспорина, который использовался для протравливания. После обработки луковицы прекрасно сохранились до весны, и гниль больше не беспокоила.

Фитоспорин против плесени: правда или миф?

Проблема плесени в горшках с растениями — привычное дело для многих садоводов. Решение этой задачи тоже не всегда однозначно. Полив раствором Фитоспорина может действительно помочь на короткий срок, но, как показывает практика, плесень может вернуться. Споры этих грибков легко попадают в воздух и снова заселяются во влажную почву, поэтому регулярное применение препарата может стать единственным выходом. Рекомендуется проводить полив с интервалом 7-10 дней, чтобы минимизировать появление плесени.

Таким образом, Фитоспорин может стать надежным союзником в борьбе с растительными болезнями. Однако важно помнить, что его нужно использовать в соответствии с конкретными ситуациями и не полагаться только на него в критический момент. Нравится вам эта новость? Комментарии открыты для обсуждения!

Чтобы редис порадовал щедрым и качественным урожаем, стоит обратить внимание на факторы, негативно влияющие на его рост и вкус.

Что не любит редис?

1. Жару

Редис — культура, не переносимая высоких температур. Оптимальная температура для всхожести составляет 4-5 градусов, а для формирования крупных корнеплодов — до 18 градусов. Повышенные температуры могут спровоцировать стрелкование, кроме того, редис требует регулярного полива. В противном случае корнеплоды вырастают сухими и горькими.

2. Длинный световой день и недостаток света

Редис предпочитает короткий световой день, лучше всего ему подходит свет в пределах 10-12 часов. Посев в июне, когда день максимально длинный, приводит к тому, что растения стремятся к цветению, жертвуя качеством корнеплодов. Для достижения хорошего результата лучше укрывать редис темным материалом в вечернее время, если сроки посева запоздали.

3. Неправильные подкормки и почва

Редис нельзя подкармливать свежей органикой. Навоз, даже в предварительном внесении, может сделать корнеплоды невкусными и полыми. Для подкормки лучше выбрать минеральные удобрения или компост. Также редис плохо растет на тяжелой глинистой и кислой почвах. Чтобы улучшить качество грунта, рекомендуется добавлять песок, торф или известь.

Следуя этим простым рекомендациям, можно получить не только успешный, но и вкусный урожай редиса. Удачи в садоводстве!

Переход к новым реалиям

Когда появляется малыш, радость молодых родителей порой затмевается реальными заботами: бессонные ночи, бесконечные заботы о новорожденном и общие изменения в жизни. Мужчина, впервые столкнувшись с отцовством, часто оказывается в замешательстве. Он с интересом наблюдает за изменениями своей партнерши, но ему бывает сложно понять её эмоциональные переживания и физические ограничения после родов.

Женщина, в свою очередь, может чувствовать себя перегруженной. Постоянные заботы о ребенке, изменения в теле и гормональный фон могут усилить чувства неуверенности и усталости. Это приводит к тому, что молодые родители начинают испытывать друг к другу недовольство: вопросы о том, почему у жены нет времени на мужа или почему партнёр не понимает её состояния, становятся причиной конфликтов.

Почему возникают недопонимания?

• Изменившаяся динамика общения: новоиспечённые родители часто не имеют возможности выделить время на совместные разговоры и поддержку друг друга.
• Физическая и эмоциональная усталость: недостаток сна и постоянная забота о ребенке могут затруднять передачу собственных чувств.

Способы поддержания отношений

Обнимитесь и поговорите. Первым шагом к восстановлению тесной связи между супругами станет открытое общение. Каждому нужно делиться своими переживаниями и попросить о помощи. Мужчина может стать более активным в уходе за малышом, позволяя своей партнерше немного отдохнуть.

Физическая активность тоже играет важную роль. Занятия спортом или просто прогулка на свежем воздухе помогут женщине не только улучшить здоровье, но и повысить самооценку. А совместные занятия помогут супругам стать ближе.

Важно помнить, что и мужчины, и женщины могут испытывать чувство неуверенности и ревности к новому члену семьи. Открытие чувств и искреннее желание понять друг друга — залог успешных отношений в новом жизненном этапе.

Составляющие пирога

Данный пирог уникален не только своим вкусом, но и составом, который оставляет приятные калорийные показатели:

• Калории на 100 г: 254
• Белки: 7 г
• Жиры: 13 г
• Углеводы: 26 г

Пирог готовится в квадратной форме размером 16 на 16 см и включает следующие ингредиенты:

• 50 г рисовой муки
• 55 г миндальной муки
• 30 г овсяных отрубей
• 20 г кукурузного крахмала
• 7 г разрыхлителя
• 5 г пребиосвита
• 1/4 ч. л. соли
• 1 яйцо
• 150 г греческого йогурта
• 45 г сиропа топинамбура
• 30 г растительного или гхи масла
• 1 г ванильной пасты
• 2-3 плода инжира

Как приготовить

Процесс приготовления этого пирога состоит всего из нескольких простых шагов:

Для изысканного завершения можно украсить пирог веточками тимьяна, добавить миндальные лепестки или подать с шариком ванильного мороженого. Каждый кусочек этого десерта станет настоящим праздником вкуса!

Почему сало так популярно?

Сало стало неотъемлемой частью рациона наших предков. Вот несколько причин, объясняющих его популярность:

• Энергетическая ценность: В 100 г сала содержится 700-800 ккал — идеальная добавка для зимних работ, долгих походов и трудных времён.
• Состав жиров: Сало содержит около 40% мононенасыщенных жиров, аналогичных тем, что в оливковом масле, и редкую арахидоновую кислоту, полезную для иммунитета и работы мозга.
• Витаминный состав: Сало богато витаминами D, E, F и содержит селен, который в 10 раз больше, чем в чесноке, что делает его отличным антиоксидантом.

Что нужно знать о рисках сала?

Несмотря на все свои достоинства, сало также имеет некоторые недостатки:

• Холестерин: В 100 г сала может содержаться до 100 мг холестерина. Однако для большинства людей его влияние на уровень холестерина в крови минимально.
• Канцерогены: При жарке сала могут образовываться токсичные вещества, такие как акролеин, опасный для печени.
• Соль и консерванты: Магазинные продукты часто содержат избыток нитритов и усилителей вкуса. Рекомендуется выбирать белое сало без химических запахов и отдавать предпочтение фермерским продуктам.

Кому лучше обойтись без сала?

Сало может приносить пользу, но есть категории людей, которым стоит быть осторожными:

• Здоровым людям рекомендуется употреблять 20-30 г в день, особенно при физической активности и в зимний период.
• Однако сало противопоказано людям с ожирением, а также тем, кто страдает от панкреатита или сердечной недостаточности.

Качественное сало может быть полезным дополнением к рациону, если подходит с умом. Питательный, но не лишенный нюансов продукт вызывает интерес и споры, раскрывая всё многообразие своей роли в кулинарной традиции.

Декоративные злаки: осенние фавориты

На первом месте среди осенних фаворитов — декоративные злаки. Эти растения не только выглядят изящно, но и добавляют движения в садовую композицию. Их колоски, танцующие на ветру, создают уникальную атмосферу, придавая саду живость и натуральность.

Растения, входящие в эту категорию, удивляют своей стойкостью. Вот несколько примеров декоративных злаков, которые смогут украсить ваш осенний сад:

• Мискантус
• Сорго
• Ростоцвечные травы

Эти злаки сохраняют свою красоту даже под дождем и снегом, оставаясь украшением в любое время года.

Очарование очитков видных

Еще одной жемчужиной осеннего сада служат очитки видные. Эти стойкие красавцы выделяются своими плотными соцветиями, которые остаются привлекательными даже после первых заморозков. Очитки с розовато-дымчатыми цветами способны украсить сад почти до снежного покрова, привлекая внимание своим ярким цветением.

В сочетании с декоративными злаками они создают великолепные композиции. Очитки отлично адаптируются к условиям и не требуют особого ухода, что делает их идеальными для любого садовода.

Гортензии: стойкость и красота

Гортензии предлагают свою собственную историю в осеннем саду. Их соцветия, хоть и теряют яркость, остаются привлекательными благодаря разнообразию оттенков - от палевых до коричневых. Эти растения придают саду загадочность и глубину, становясь особенно эффектными в осенние месяцы.

Сохранять гортензии в саду после заморозков полезно, так как они добавляют структуры и акцентов в зимний ландшафт. Даже сломанная ветка не испортит общего впечатления — весной гортензии вновь порадуют садоводов своим цветением, если за ними будет простой уход и обрезка.

Таким образом, даже в холодные и серые дни осень дарит нам возможность наслаждаться красотой природы, где каждое растение занимает свое важное место, превращая сад в настоящую картину.

Ингредиенты для ленивых голубцов

• фарш свиной - 500 г
• капуста белокочанная - 200 г
• рис круглый - 80 г
• яйцо - 1 шт.
• лук - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• соль - по вкусу
• перец черный молотый - по вкусу

Соус:

• сметана 20% - 200 мл
• томатная паста - 1 ст. л.
• вода - 100 мл
• соль - 1/2 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Начать стоит с 200 г белокочанной капусты – ее нужно мелко нашинковать. В миске залить капусту кипятком и оставить на 10 минут. При желании можно использовать пекинскую капусту и не заливать ее кипятком.

2. В отдельной кастрюле сварить 80 г промытого круглого риса, добавив 1/2 ч. л. соли и 1 ст. горячей воды. Довести до кипения, затем накрыть крышкой и оставить в покое на 10 минут.

3. Пока рис и капуста настаиваются, нарезать одну луковицу кубиками и натереть одну морковь на мелкой терке.

4. В разогретую сковороду с маслом положить лук и обжарить до золотистого цвета, затем добавить морковь и готовить еще 1-2 минуты.

5. Остудив капусту, отжать ее и смешать в отдельной миске с фаршем. Добавить рис, при необходимости слить излишки жидкости, посолить и поперчить.

6. Вбить яйцо, добавить овощи и перемешать до однородности. Сформировать большие шарики, помещая их на холодную сковороду.

7. Для соуса взять сметану, томатную пасту, соль и воду, тщательно перемешать.

8. Соус вылить на фрикадельки в сковороде, накрыть крышкой и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и тушить 35-40 минут.

Готовые голубцы подавать горячими, полив соусом и посыпав свежей зеленью. Это простое и сытное блюдо станет идеальным выбором для семейного ужина!

Видеорецепт

Почему растения эффективны в борьбе с влажностью?

Специалисты отмечают, что комнатные растения способны поглощать влагу из воздуха через свои листья, чем способствуют уменьшению конденсата и нехороших запахов. Выбор правильного растения может существенно повлиять на атмосферу в вашем доме, создавая комфортные условия для жизни.

Топ-3 растения для контроля влажности

Вот три наилучших варианта, способных помочь в борьбе с избыточной влажностью и плесенью:

• Английский плющ - Это растение идеально подходит для ванных комнат и небольших помещений. Оно эффективно очищает воздух от спор плесени и предпочитает яркое, но рассеянное освещение. Регулярный полив, с небольшими перерывами между ними, позволит растению лучше усваивать влагу. Плющ также стоит держать на поддоне с влажными камнями для повышения уровня влажности.
• Лилия мира - Элегантное растение с белыми цветами, отлично себя чувствует в условиях повышенной влажности. Оно не только борется с плесенью, но и очищает воздух от аллергенов. Лилии способны адаптироваться к низкому уровню освещения и прекрасно растут даже под искусственным светом, что делает их идеальным выбором для помещений, подверженных влаге.
• Змеевидное растение (язык тещи) - Это одно из самых выносливых комнатных растений. Его вертикальные, толстые листья эффективно борются с избытком влаги. Не требуя частого ухода — достаточно поливать раз в одну-две недели — это растение легко впишется в любой интерьер и станет отличным помощником в борьбе с конденсатом.

Преимущества ваших зеленых помощников

Плюсы использования растений в борьбе с влажностью очевидны: они не только создают более здоровую атмосферу, но и становятся эстетическим элементом интерьера. Зелёные растения обладают способностью улучшать качество воздуха, что особенно важно для людей, страдающих аллергией. При правильном уходе ваши растения будут долго радовать глаз, а также помогут создать уютный и безопасный дом.

Биомеханизм взрыва

Плод хуры — это настоящая биомеханическая конструкция. Он представляет собой многокамерную коробочку диаметром 5-8 см, состоящую из 14-16 независимых сегментов, каждый из которых работает как отдельная катапульта. Этот уникальный механизм основывается на различии в составе и высыхании клеточных тканей. Внешняя стенка состоит из мёртвых клеток, тогда как внутренняя — из живых. При созревании внешний слой сокращается на 15%, а внутренний — на 40%, создавая огромное напряжение до 35 мегапаскалей. Когда давление становится слишком высоким, происходит взрыв, и семена вылетают в разные стороны со звуком, достигающим 120 децибел.

Не только мощь, но и опасность

Хура взрывающаяся принадлежит к семейству молочайных, известному своими токсинами. Латекс этого дерева содержит опасные яды, использовавшиеся коренными народами для отравления стрел. Наиболее известным из них является хурин — токсальныйбумин, который может успеть нанести урон при самых малых дозах. Кроме этого, хура выделяет соединения, вызывающие воспалительные реакции и даже некроз тканей. Такие свойства делают это растение не только удивительным, но и крайне опасным для неподготовленного человека.

Распространение и исследования

Свойственные тропическим лесам, эти деревья произрастают от южной Мексики до Боливии. Хура взрывающаяся сумела приспособиться к различным климатическим условиям и даже стала инвазивным видом в Австралии и на Гавайях. Однако, особый интерес к этому растению возник в последние годы у военных. В 2014 году DARPA провела исследования, направленные на изучение механизмов доставки семян, которые могут применяться для доставки сенсоров или даже химических веществ в труднодоступные места. Несмотря на закрытие проекта в 2020 году, работа с хурой продолжает привлекать внимание ученых и исследователей, подчеркивая ее уникальные возможности в области биомиметики.

Число участников быстро выросло до нескольких десятков тысяч. Флешмоб собрал более 50 тыс. публикаций в СМИ и социальных сетях, а общее число просмотров превысило 15 млн.

Волонтеры из Курской, Липецкой, Иркутской, Белгородской областей, Москвы и других регионов отвезли пироги на передовую. Чаепитие с домашней выпечкой организовали себе военнослужащие батальона «Ахмат», бойцы из Мордовии и Югры. Пироги продолжают поступать «за ленточку».

Общественная палата России | Телеграм| MAКС| ВКонтакте

Желание видеть результат сразу вполне понятно. Однако стоит обратить внимание на преимущества молодых саженцев, которые могут значительно обойти в цене и качестве крупномерные деревья.

Причина №1. Легкость адаптации

Представьте себе переезд: кому будет легче — ребенку, который готов к новым впечатлениям, или дедушке, привыкшему к своему креслу?

• Крупномер: Взрослые деревья, при пересадке теряют часть корней, что для них является стрессом. На новое место уходят годы на восстановление.
• Молодой саженец Р9: Его корни крепко связаны в комке, и он практически не ощущает перемены. Как только его посадили, он начинает расти.

Причина №2. Экономия бюджета

По правде говоря, реализация живой изгороди из взрослых туй — дело затратное. Одна взрослая туя может стоить как 20-25 молодых саженцев. Приобретая молодые растения, вы сможете озеленить весь участок и использовать средства на другие элементы ландшафта.

Хвойные из питомника открывают возможность создать красивый сад без лишних финансовых затрат. Да, потребуется немного терпения — но в садоводстве это лишь добавляет привлекательности процессу.

Причина №3. Формирование растений

Взрослое дерево уже имеет свою форму, и если оно растет искривленно, это невозможно исправить. В отличие от него, молодой саженец — это ваше полотно для творчества. Вы можете формировать его так, как вам угодно, создавая уникальный дизайн.

Часто можно услышать миф о том, что маленькие растения будут расти вечно. На самом деле, молодые хвойные, особенно туи и можжевельники, очень активны в росте. Правильный уход и хорошие условия обеспечат быстрый рост — уже через сезон вы не узнаете своего саженца.

Если же вам важно, чтобы растения росли быстрее, обратите внимание на следующие варианты:

• 1. Туя Брабант: быстрорастущий, неприхотливый сорт, идеален для желающих как можно скорее увидеть результаты.
• 2. Можжевельники: моментально разрастаются, создавая красивый зеленый ковёр.

Яркий рис с овощами и фасолью

Рис с овощами — это всегда беспроигрышный вариант. Будьте уверены, что комбинация риса с консервированной фасолью и свежими овощами превратится в настоящее кулинарное удовольствиe. Все готовится на одной сковороде, что значительно упрощает процесс. Начните с обжаривания нарезанных овощей, добавьте рис и немного воды. Приготовление на медленном огне обеспечит насыщенный вкус и текстуру.

• Длиннозерный рис
• Консервированная фасоль
• Болгарский перец
• Репчатый лук
• Морковь
• Специи: соль, черный перец, паприка, куркума
• Растительное масло
• Свежая зелень

Каннеллони с сочным наполнителем

Каннеллони, фаршированные сыром фета и помидорами, — это прекрасный способ насладиться свежими летними вкусами. Блюдо идеально подходит для тепла, когда помидоры достигают своего пика по спелости. Сочетание сыра и томатов не оставит равнодушным никого, а запеченные трубочки станут настоящим украшением вашего стола.

• Каннеллони
• Сыры: фета и твердый
• Свежие помидоры
• Зелень
• Специи: соль, черный перец
• Растительное масло

Быстрая курица с соусом в микроволновке

Нет времени заниматься сложными блюдами? Курица в майонезно-томатном соусе, приготовленная в микроволновке, станет настоящим спасением. Смешайте куриное филе с кетчупом и майонезом, добавьте помидоры и специи. Всего 15 минут, и у вас будет ароматное блюдо с легким гарниром.

Среди других рецептов также стоит упомянуть кабачковые блины с творогом и сыром, которые идеально подойдут как горячими, так и холодными. Эти блюда не только просты в исполнении, но и порадуют своей легкостью и вкусом.

Не забудьте заглянуть в нашу рубрику “Рецепты для начинающих” за дополнительными вдохновениями!

Прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 47-летнего жителя Атюрьевского района. Он обвиняется в нарушении правил дорожного движения, повлекшем смерть человека.

Как рассказали в надзорном ведомстве, в конце июля пьяный мужчина, управляя «ВАЗ-21074», нарушив правила, сбил мужчину, который ехал в попутном направлении на велосипеде. Пострадавший от полученных травм умер на месте. Виновник ДТП о произошедшем в полицию не сообщил и скрылся с места происшествия.

Уголовное дело направлено в суд. Жителю Мордовии грозит до 12 лет лишения свободы.

Вологжане отметили День народного единства митинг-концертом

Ульяновское региональное отделение партии отправило гуманитарный груз в зону СВО

Жители Адыгеи отправили помощь в зону СВО

От мордовских блинов до белорусских оберегов представили активисты в на празднике в Геническе

Активисты партии организовали праздничные мероприятия для жителей Луганска

В городах и районах Дагестана прошли праздничные мероприятия, патриотические акции и спортивные соревновани

В Карачаево-Черкесии проходит фестиваль «Межнациональное единство» с концертами, мастер-классами, этноквизом, патриотическими и творческими площадками

В Марий Эл открыли стелу «Единство народов России»

Ингредиенты для восхитительного лакомства

• Семечки подсолнечные (очищенные) – 300 г
• Мед (жидкий или слегка растопленный) – 120-150 г (4-5 ст. л.)

Процесс приготовления: пошаговая инструкция

1. Для начала, возьмите 300 граммов очищенных семечек и разогрейте сковороду. Обжаривайте семечки на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы они не подгорели. Этот процесс крайне важен, так как он насыщает семечки вкусом и ароматом.

2. После обжаривания семечки следует немного охладить, а затем поместить их в блендер. Измельчите семечки до состояния мелкой крошки.

3. Переложите измельченную массу в миску и добавьте мед. Если мед слишком густой, его можно слегка подогреть для удобства смешивания. Смешивайте массу до получения однородной структуры — она должна быть достаточно вязкой, чтобы держаться вместе.

4. Далее, выберите подходящую форму и застелите её пищевой пленкой. Выложите в нее полученную массу и хорошо утрамбуйте. Уберите в холодильник на два часа для застывания.

5. После охлаждения извлеките халву из формы и нарежьте на порционные кусочки. Халва готова к подаче!

Полезные советы и рекомендации

• Вместо семечек можно использовать любые орехи, такие как грецкие, миндаль или фундук.
• Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли, корицу или даже vanille.

Этот оригинальный рецепт халвы без лишних компонентов восхитит гурманов. Насыщенный вкус и простота приготовления сделают это лакомство неотъемлемой частью вашего чаепития.

В Москве на базе РУДН прошла XIV Олимпиада по экспериментальной физике (IEPhO-2026). Эти состязания дают возможность школьникам в соревновательных условиях подготовиться к экспериментальному туру регионального и заключительного этапа Всероссийской предметной олимпиады по физике.

К участию были приглашены команды в составе 4 школьников и руководителя. Соревнование проходило в двух лигах: старшей (10-11 классы) и младшей (8-9 классы). Это были три пятичасовых тура по решению экспериментальных задач, при выполнении которых участникам требовалось продемонстрировать навыки работы с оборудованием.

В этом году в олимпиаде приняли участие 482 школьника из 16 регионов России. Мордовию представляли 4 команды Республиканского лицея под руководством учителей физики Сергея Сабаева, Виталия Радайкина и Максима Окина.

Глава 1: Невесомое обаяние

Все началось с простых букетов. Не с холодных взглядов за вечерним столом, не с зашифрованных паролей, а с волнующих ароматов лилий, которые заполнили уют нашей гостиной.

«Для тебя, солнце. Просто потому что люблю», – произнес Артем, прижимая губы к моей макушке и на мгновение задерживая пальцы на шее, словно проверяя пульс.»

Он стал заботливым, даже слишком – каждое утро поджидал меня с стаканом свежевыжатого сока, а по вечерам дарил горячие ванны и массаж. Изначально я, Марина, была приятно поражена этим вниманием. Но вскоре это внимание стало давить. Его пристальный взгляд казался излишеством, а дорогие подарки – назойливыми. Его признания любви звучали громко и навязчиво.

«Ты что-то не так замышляешь?» – поддразнивала я, отодвигая коробку с очередным кремом.

«Замышляю сделать тебя счастливой», – произнес он, и в его глазах проскользнул странный блеск.

Артем начал настаивать на моем комфорте с настойчивостью, которая граничила на грани деспотизма.

«Не стоит ехать на встречу с заказчиком, Мариночка. Обещаю, что дождь будет как из ведра».

«Но это важно!»

«Я все улажу. Дай мне номер редактора».

В конечном итоге, мой мир, и так несгибаемый – работа фрилансером, дом, Артем – стал сокращаться под предлогом его заботы.

Глава 2: Пустота в стенах

На следующий день его нежность не исчезла, но трещина в моем доверии стала осязаемой. Я решила проверить свое подозрение. Сообщила о поездке к подруге, хотя на самом деле остановилась в отеле неподалеку.

«Отличная идея!» – сказал он, искренне обрадованный.

Мое сердце опустилось при этой облегченности его радости.

Вечером, вернувшись, нашла в квартире запах чужого парфюма, а на кухонном столе два немытые бокала. В спальне лежала шелковая блузка с чужого плеча. Я подкралась к кабинету и в тишине увидела их: Артем, смеющийся с другой женщиной, с которой делил свою жизнь.

В темноте той ночи я понимала, что его забота и внимание были лишь ширмой, за которой скрывалась измена.

Глава 3: Тайный союзник

Вернувшись домой на рассвете, я увидела Артема, мирно спящего в нашей постели. Все признаки его преступления будто исчезли. Но внутри меня зрела решимость. Я не позволю ему выставить меня дурочкой.

Обратившись к отцу Артема, Николаю Петровичу, я рассказала всю правду. Его старая мудрость осветила мою борьбу.

«У него проблемы с компанией. Он ошибался, оказавшись в панике и решив, что подорвет нашу жизнь в погоне за спасением», – пояснил Николай Петрович.

Следующие недели похоже стали игрой. Я делала вид, что все в порядке. Но Николай Петрович собирал информацию. У Артема обнаружили попытки переписать долги на меня, заложить машину и заключить фиктивный брак.

Это была не просто измена – это была настоящая война за сохранение моей жизни.

В конце концов, я столкнулась с Артемом, который уже не мог объяснить свою ложь. Я приняла решение разорвать с ним. Мы подписали все необходимые документы: разрыв без алиментов и отказ от прав на квартиру.

Когда Артем сказал: «Прости», это звучало как констатация. Я не могла его простить или ненавидеть. Я просто ушла, оставляя за собой пустоту, но уже без угрозы. Теперь впереди было лишь новое начало и честное пространство.

Центр экономических исследований «РИА Рейтинг» (входит в государственную медиагруппу «Россия сегодня») опубликовал рейтинг регионов России по ипотечным платежам, подготовленный аналитиками центра.

Основным показателем рейтинга стало отношение ипотечного платежа семьи из двух человек к их средней зарплате за 12 месяцев — с августа 2025 года по июль 2026 года. Как отмечают аналитики, в сравнении с показателями прошлого года, платежеспособность семей по ипотечным кредитам улучшилась, соотношение платежей к средней зарплате двух работающих по России снизилось с прежних 48% до 38%.

Лидерами рейтинга, как и следовало ожидать, стали северные регионы России, если не считать Ингушетию, которая выбилась из тенденций рейтинга и вышла на второе место с соотношением ипотечного платежа к средней зарплате 22,9% (в республике самый низкий по России размер ипотечного платежа). На первом месте Чукотка (20,1%), на третьем — Магаданская область (23%). Далее, до 15-го места, на котором находится Вологодская область, занимают северные регионы. Москва занимает 16-е место (36,7%). Самарская область — на 31-м месте (40,8%), Оренбургская — на 36-м месте (41,4%), Ульяновская область — на 45-м месте (43,4%).

Аналитики отмечают, что в трех регионах России платеж по ипотеке превышает 60% зарплаты двух работающих — это Северная Осетия, Кабардино-Балкарская Республика и Крым.

Среди регионов ПФО по этому показателю лидирует Пермский край (38,5%). На втором месте — Самарская область, на третьем — Оренбургская, четвертую строчку занимает Татарстан (41,6%). Ульяновская область занимает седьмое место. Замыкает рейтинг ПФО Мордовия, занявшая 14-е место (51,6%), — здесь семье приходится платить за ипотеку больше половины зарплаты двух членов семьи.

Самый большой в России ипотечный платеж — в Москве (124,1 тыс. руб.), Московской области (93,7 тыс. руб.) и Санкт-Петербурге (87,7 тыс. руб.). Самый низкий — в Ингушетии (19,1 тыс. руб.). Самарская область по размеру ипотечного платежа в общероссийском рейтинге занимает 64-е место (57,8 тыс. руб.), Оренбургская — на 69-м месте (56,6 тыс. руб.), Ульяновская — на 74-й позиции (56,2 тыс. руб.).

Среди регионов ПФО по этому показателю на первом месте Татарстан (71,3 тыс. руб.). Самарская область — на 10-м месте, Оренбургская — на 11-м месте. Один из самых низких ипотечных платежей — в Ульяновской области. Она находится на по этому показателю на предпоследнем, 13-м месте из 14-ти регионов ПФО.

Ъ-Волга | МАХ | ВКонтакте | Дзен

Собрали карту мест в Саранске, где принимают вторсырьё: с адресами и подсказками, что куда нести.

Зачем всё это сдавать?

Макулатуру можно переработать в новые вещи, а батарейкам нужна специальная утилизация: при повреждении содержащиеся в них вещества могут попасть в почву и воду.

Крышечки ещё и помогают людям. Их принимают для проекта «Добрые крышечки»: отправляют на переработку, а на вырученные деньги покупают коляски и другую реабилитационную технику для детей с инвалидностью из приёмных семей.

А у проекта «Чистовик» можно самим сделать из крышечек брелок или значок и увидеть, как проходит переработка. Чтобы попробовать, заранее свяжитесь с Дарьей Куприяновой: +7 (927) 642-49-74.

Сохраняйте карту и выбирайте, куда удобнее отнести накопившееся!

Роман Антоновский, писатель, публицист, автор Telegram-канала «Сыны Монархии»

Многие до сих пор понимают этот праздник по-разному — давайте разбираться, что же мы отмечаем.

Напомню, что этот праздник приурочен к освобождению России от польских оккупантов и их приспешников силами народного ополчения Минина и Пожарского, состоявшего в основном из русских православных людей. Однако уже тогда стала складываться полиэтническая сущность нашего государства. Основа российской государственности — государствообразующий русский народ, как сегодня отмечал Владимир Путин, но к нему по большей части добровольно присоединились многие малые народы, сохранившие под русской властью свою самобытность, достигшие процветания и разделившие с русскими их историческую судьбу.

Призыв патриарха Гермогена и набаты Нижнего Новгорода услышали не только русские люди. Бить оккупантов поднялись служилые татары Казани, Касимова и Темникова, башкирская конница, мордовские, чувашские, марийские и удмуртские отряды, кабардинские князья. Вместе с русскими дворянами, казаками и крестьянами они зимой — осенью 1612 года дошли до Москвы, выбили польский гарнизон из Китай-города и Кремля и поставили точку в самом тяжёлом периоде Смуты.

Это была общая работа людей, которые уже жили в одном государстве и понимали: если Москва падёт окончательно, падут все. Грамоты ополчения обращались ко «всей земле», и отклик пришёл именно от тех, кто считал эту землю своей. Историки фиксируют: в разрядных книгах и переписке тех лет народы Поволжья фигурируют как полноправные участники, а не как «привлечённые союзники».

Так родилась Россия — наше национальное государство. Мы могли бы стать колонией Польши, но вскоре стали империей.

После Победы на Земском соборе собрались лучшие люди страны: дворяне, казаки, бояре, духовенство, черносошные свободные крестьяне, горожане — и сообща выбрали своё будущее. Михаила Романова, основавшего династию, которая блистательно правила Россией, а позднее Российской империей 300 лет.

Есть у этого праздника и духовное измерение. Патриарх Русской православной церкви Гермоген отказался признать польского королевича русским царём и призвал народ к сопротивлению.

А из Казани местные ополченцы принесли икону Казанской Божией Матери в полки Минина и Пожарского. Перед ней молились о помощи, а освобождение столицы православные восприняли как заступничество Богородицы. По русским хронографам, после освобождения Кремля у Лобного места встретились две святыни. Казанскую икону принесли ополченцы, а Владимирскую вынес из Кремля архиепископ Арсений.

Таким образом, историческое наполнение Дня народного единства крайне актуально и сегодня. Вновь Россия сошлась с Западом на поле брани, освобождая исторические русские земли Малороссии и Новороссии. Вновь православная вера обретает важную роль в нашей стране и мире — как антитеза бездуховному леволиберальному Западу.

И вновь Победа зависит от сплочения всех народов России вокруг русских. Сплочения, в котором звучит цветущая сложность нашей многоликой страны, бросившей вызов безликому глобализму.

С Праздником!

Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции

В Теньгушеве на центральной площади прошёл костюмированный флешмоб «Хоровод дружбы народов России». Участники в национальных костюмах объединились в общий хоровод, чтобы представить традиции и культуру разных народов.

В Темникове состоялся праздничный концерт «В единстве наша сила». Со сцены звучали песни о родной земле – свои творческие номера представили артисты разных поколений.

В Зубовой Поляне концерт ко Дню народного единства и Году единства народов России подготовили студенты педагогического колледжа. Здесь же волонтёры Победы провели патриотическую акцию и раздали жителям ленточки-триколоры.

В Рузаевке праздник прошёл с добрыми делами. Уже в 19-й раз там провели благотворительную акцию «Сладкая радость»: жители, организации и предприятия собрали угощения для детей из многодетных и малообеспеченных семей, воспитанников центра «Солнышко» и ребят, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Для них организовали мастер-классы, игры и творческие площадки, а в завершение вручили сладкие подарки.

В Краснослободске прошли акции «Сердце единства» и «Флаг единства». Волонтёры дарили горожанам воздушные шары в форме сердец и флаги в цветах российского триколора.

С Днём народного единства! Пусть в нашей большой многонациональной стране всегда будут мир, взаимопонимание и согласие!

Фото: Администрации Теньгушевского, Зубово-Полянского, Рузаевского и Краснослободского районов, «Центр культуры» Темниковского района, районные газеты «Время и жизнь» и «Рузаевские новости»

#ДеньНародногоЕдинства

Праздничные события развернулись вечером 3 ноября параллельно на нескольких площадках республиканских и муниципальных учреждений культуры. Многие жители и гости Саранска после 17.00 поспешили в библиотеки, театры, выставочные залы.

— Мы с детьми стараемся не пропускать «Ночь искусств», каждый год обязательно ходим в музеи, — рассказала «ИМ» горожанка Надежда Кузнецова. – Дочке и сыну интересно. Потому что «Ночью…» можно не только увидеть массу интересного, но и самому включиться в творческий процесс. К примеру, дочка год назад сплела мне в подарок симпатичный браслетик, мы с сыном участвовали в искусствоведческом квесте.

Непревзойденная красота

Лавендер Скай, обладая нежным сиреневым оттенком, была замечена в оранжерее в начале мая. Сначала она находилась в кашпо, однако не каждый садовод сможет позволить себе использование подвесных конструкций из-за сильных ветров. Поэтому пересадка в открытый грунт становится оптимальным вариантом.

• Петуния уверенно прижилась в земле, радуя глаз обильным цветением и пышными формами.
• Забота о ней включает в себя регулярный полив и подкормку, как и для остальных сортов петуний.

Рост и развитие

Лавендер Скай удивила своим ростом, став заметно крупнее своих «соседей» в кашпо. Эта петуния разрослась до впечатляющего размера, который легко перекрывает условия содержания в ограниченном пространстве. Со временем, при грамотном уходе, она стала настоящим украшением сада, а её цветы заполнили площадку яркими оттенками и деликатным ароматом.

Сравнивая фотографии, можно заметить, как всего через неделю после пересадки петуния взялась за активный рост. Осенью её размеры впечатляют: 1.8 метра в диаметре и 50 см в высоту! Она буквально переполнена цветами и часто воспринимается как цветущий ковер.

Уход и советы

Этот удивительный сорт требует щепетильного ухода. Петунию необходимо очищать от увядших бутонов, чтобы она оставалась привлекательной. Лавендер Скай станет замечательным выбором для любителей садоводства, стремящихся к красоте и гармонии в своём саду.

С весны до осени, несмотря на жаркие дни, петуния радует своей устойчивостью и яркостью. Её цветы будут привлекать взгляды и вызывать восхищение у всех, кто окажется рядом. Не упустите шанс украсить свой сад этой неземной красотой.

Методы размножения картофеля

Каждый из перечисленных способов имеет свои особенности и временные рамки. Ниже представлены наиболее популярные техники, которые позволят собрать богатый урожай.

Упрощённые техники размножения

Существуют и более простые способы, которые предоставляют возможность получать новые клубни с минимальными усилиями.

Каждый из этих методов позволяет достигнуть значительных результатов, что даст возможность не только удовлетворить потребности своего хозяйства, но и порадовать вкусом второго хлеба — картофеля. Способы размножения просты и понятны, а главное — эффективны!

До Ключаревских кладбищ будет организованы автобусы большого класса от автовокзала с шести утра до двух часов дня. Оплата – по действующему тарифу.

В направлении Пушкинских кладбищ автобус №25 будет отправляться от остановки «Николаевка» в 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:00.

На территории кладбища №4 организуют бесплатную перевозку пассажиров на «ПАЗиках». Время отправления первого рейса – 07:00, последнего – 13:30.

Напомним, 2026 год объявлен Годом единства народов России.

Ингредиенты

• Остов курицы
• 1 морковь
• 1 картофель
• 1 репчатый лук
• Половина маленького вилка капусты
• Полпомидора
• 0,5 болгарского перца
• 0,5 ч. ложки тмина
• 2 ст. ложки растительного масла для жарки
• 1 ст. ложка зелени укропа
• Горошины чёрного и душистого перца
• 1 лавровый лист
• 1 маленький острый перец
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Первым делом стоит сварить бульон из курицы. Для этого понадобится остов курицы и около 2-3 литров воды. Дайте бульону покипеть примерно 1,5 часа. После этого удалите куриные кости и извлеките мясо.

2. Пока бульон варится, нарежьте лук и морковь, а картофель порежьте брусочками. Шинкуйте капусту так, чтобы её кусочки были длиной 3-4 см, а болгарский перец и помидор — кубиками. Острый перец мелко нарежьте, удалив семена.

3. В кипящий бульон добавьте нарезанный картофель и продолжайте варить около 15 минут. Затем добавьте капусту и специи – тмин и перцы. Пока овощи готовятся, обжарьте лук и морковь на сковороде с растительным маслом.

4. Через 15 минут после добавления капусты в суп добавьте обжаренные овощи и мясо с костей. Продолжайте варить ещё 5 минут.

5. В конце добавьте болгарский перец, помидор и приправьте по вкусу. Введите зелень и лавровый лист, варите ещё 5 минут. Далее дайте настояться и подавайте со сметаной и рубленным чесноком.

Приятного аппетита!

Сегодня жители и гости столицы Мордовии собрались у монумента «Навеки с Россией», чтобы почтить память героев народного ополчения Минина и Пожарского. К памятнику возложили цветы представители органов власти, общественных организаций, ветераны СВО, молодёжь и жители города.

Участники говорили о важности сохранения исторической памяти, взаимного уважения и единства народов России.

Разные традиции и культуры – но одна общая история и одна страна, которую мы любим!

#ДеньНародногоЕдинства

По словам медика, правильная стратегия не в запретах смартфона, а в разумном использовании. Если человек много времени проводит с телефоном весь день без перерывов, то организм начинает напоминать, что зрению необходим отдых.

Гозиев подчеркнул, что самым тревожным сигналом является не усталость после долгого рабочего дня. Важнее, если зрение меняется и не возвращается к привычному состоянию после отдыха. В таком случае надо обращаться к специалистам.

Можно ли хранить огурцы в холодильнике?

Хранение огурцов в холодильнике — это отличный способ продлить их «жизнь». Однако многие ошибочно помещают вместе с огурцами и другие овощи, не задумываясь о возможных последствиях. Например, помидоры выделяют газ этилен, который ускоряет процесс созревания и порчи. Это значит, что соседство огурцов с томатами, авокадо, болгарским перцем и яблоками может привести к тому, что они быстро утратят свою свежесть.

Стратегия хранения огурцов

Чтобы огурцы оставались хрустящими и свежими как можно дольше, следует учитывать несколько рекомендаций от экспертов. Наиболее эффективный способ хранения заключается в следующем:

• Завертывание в бумажное полотенце: Это позволит впитать лишнюю влагу и предотвратить образование плесени. Огурцы рекомендуется обернуть в бумажное полотенце, а затем поместить в пакет или контейнер.
• Сохранение нарезанных огурцов: Для предотвратить потерю свежести нарезанных огурцов, между кусочками также стоит вставлять бумажное полотенце и укладывать их в контейнер.

Выбор места хранения

Наилучшим местом для хранения огурцов в холодильнике является нижний ящик, но важно держать их на расстоянии от плодов и овощей, выделяющих этилен. Это поможет сохранить их вкус и текстуру значительно дольше — до семи дней. Таким образом, сменив привычки хранения, можно не только уменьшить количество пищевых отходов, но и наслаждаться свежестью огурцов в течение более длительного времени.

Мероприятие "Верны морской присяге" прошло в честь 330-летия Военно-Морского флота России.

Ветераны поделились со школьниками воспоминаниями о службе. Почетным гостем встречи стал начальник Главного управления МЧС России по Республике Мордовия Сергей Репин, который пожелал молодежи брать пример с мужества флотских героев.

https://max.ru/mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

В преддверии праздника в республике прошли спортивные, культурные и патриотические мероприятия.

Для детей из многодетных семей и семей участников СВО организовали встречу с профессиональными спортсменами. Ребята познакомились с правилами и техникой игры в дартс, а затем проверили новые навыки в небольшом турнире.

На стадионе «Старт» прошел фестиваль народных игр России. Студенты МГУ им. Н. П. Огарёва и Российской правовой академии попробовали себя в девяти традиционных играх разных народов страны. Среди них – татарская игра «Тимербай», дагестанская «Достань шляпу», башкирская «Игла и нитка», мордовская «Панжомнесэ», бурятская «Ловля рукавицы» и другие. Участники не только соревновались, но и знакомились с культурой и игровыми традициями разных регионов.

В Саранске прошла акция «Триколор»: студенты-поисковики и юнармейцы раздавали горожанам ленточки в цветах российского флага и рассказывали об истории праздника. К акции присоединился кавалер ордена Мужества, участник СВО Даниил Тидякин.

В Республиканском молодёжном центре прошёл межнациональный фестиваль «В единстве наша сила», объединивший молодёжь со всей республики. На сцене выступили творческие коллективы из районов Мордовии, а для участников провели интерактивный лекторий о культурном многообразии России и интеллектуальную игру «Та самая Россия».

А вечером 4 ноября телебашня в Саранске засияет цветами российского триколора и поздравительной надписью. Иллюминация будет работать с 18:00 до полуночи.

Фото: Известия Мордовии, Народное телевидение Мордовии, Инфо РМ, Стадион «Старт», Республиканский центр | Патриоты Мордовии

#ДеньНароногоЕдинства

5 ноября на территории Республики Мордовия на дорогах местами гололедица.

Пешеходам при гололедице:

- передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступайте на всю подошву, учитываянеровности поверхности. Пожилым людям рекомендуется использовать трость срезиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;

- если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения;

- если после падения Вы испытываете резкую боль, головокружение, попросите помощи у прохожих, вызовите скорую помощь, обратитесь в травматологическийпункт или пункт неотложной медицинской помощи.

Водителям при гололедице:

- начинать движение следует плавно, трогаться с места на низкой передаче на малых оборотах;

- двигаться со скоростью, обеспечивающей безопасность в местах с оживленным движением, возле школ, на перекрестках и мостах, а также на поворотах и спусках;

- при движении сохранять более длинную, чем обычно, дистанцию между транспортными средствами, так как тормозной путь на скользкой дороге значительно увеличивается;

- следует выбирать путь для правых и левых колес с одинаковой поверхностью дороги;

- разгон машины для переключения передачи производить только на прямых участках дороги;

- во избежание заноса не делать резких маневров, если автомобиль занесло при торможении, необходимо быстро ослабить торможение, и поворотом руля в сторону заноса выровнять автомобиль;

- для остановки автомобиля снизить скорость движения, остановку производить на прямом и ровном участке дороги.

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

Суп, который подарит облегчение в зной

В жаркие дни многие отказываются от тяжелых блюд и ищут что-то лёгкое и освежающее. Один из вариантов – старинный советский сырный суп, который становится отличным выбором для летнего обеда.

Ингредиенты для сырного шедевра

В основе супа стоит легкий бульон, который можно приготовить на косточках куриной грудки. Мясо, оставшееся от ужина, прекрасно подойдет для других блюд. Впрочем, этот суп можно варить и на воде. Вот что понадобится:

• небольшой луковицы;
• моркови;
• 3 картофелины;
• соль и черный перец горошком;
• чеснок и зелень укропа;
• кусочек белого хлеба для сухариков.

Пошаговый процесс приготовления

1. В кастрюле прогрейте около 2 литров воды или нежирного бульона.

2. Когда бульон закипит, добавьте туда нарезанные лук, морковь и картофель. Посолите и добавьте черный перец горошком. Варите до мягкости картошки.

3. Параллельно натрите на крупной терке два плавленых сыра, например, марки «Дружба» или «Орбита».

4. Всыпьте сыр в суп, продолжайте варить ещё 5 минут, постоянно помешивая, чтобы сыр хорошо растворился. Затем выключите плиту и оставьте суп настояться под крышкой в течение 5 минут.

5. Теперь можно сделать выбор: если предпочитаете суп-пюре, используйте блендер. Однако многие любят оставлять в блюде кусочки картофеля, которые можно слегка придавить вилкой прямо при подаче.

При сервировке добавьте немного укропа, чеснока и хрустящие сухарики. Как не оценить эту простую, но такую аппетитную вариацию?

Мы продолжаем историю становления государственного пожарного надзора в Мордовии.

В предыдущей статье мы уже разобрали документ, свидетельствующий о первых шагах по контролю за пожарной безопасностью. Важно отметить, что большую роль в попытках регламентировать пожарную безопасность на территории региона играли исторические указы русских правителей.

В 1472 году, после опустошительного пожара в Москве, Иван III издал указ о мерах пожарной безопасности в городе. В указе предписывалось не строить дома слишком близко друг к другу и по возможности использовать при строительстве камень, а виновников пожаров строго наказывали.

Позже в 1547 году Иван Васильевич Грозный издал указ, обязывающий московских жителей иметь во дворах и на крышах домов бочки с водой и запрещающий топить летом печи, а пищу разрешалось готовить только вдали от жилищ. Далее, в 1583 году, требования его распространились на все поселения Российскогогосударства.

Одним из самых значимых событий во времена правления Алексея Михайловича следует считать принятый на Земском Соборе в 1649 году сборник российских законов, в котором помимо прочего были помещены четыре статьи, касающиеся пожарного дела. В них говорилось, что хозяин дома может требовать с нанимателя осторожного обращения с огнем, а в случае возникновения пожара по его вине - взыскивать причиненный ущерб. Устанавливались меры наказания за несоблюдение правил пожарной безопасности и за поджог.

В целях сбережения от уничтожающих пожаров 30 апреля 1649 года издается, а в 1667 и 1675 годах дополняется «Наказ о градском благочинии», который распространился по всей Руси. Он содержал правила предупреждения пожаров, обязательных для всех. В наказе в очередной раз регламентировались меры безопасного обращения с огнем. За нарушение этих правил налагался штраф в размере пяти рублей, а виновник пожара, возникшего из-за нарушений указа, подвергался ссылке. Жителям городов указывалось на необходимость держать в домах пожарный инструмент: кадки с водой, топоры, крючья, веники. На каждые десять домов надлежало сооружать колодец для пожарных нужд.

https://max.ru/mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК