Вдохновение из Кореи

Название "дальгона" происходит от корейского уличного десерта, который готовят из карамелизованного сахара и соды. Пена из взбитого кофе, сочетающаяся с сахаром, по вкусу напоминает этот сладкий деликатес. Изначально видео с рецептом молниеносно разлетелись по интернету, превратившись в символ домашнего комфорта. Сегодня дальгона-кофе по-прежнему остается актуальным и хорошей возможностью порадовать друзьями или близких чем-то новым и незабываемым.

Успех в социальных сетях

Феноменальная популярность дальгона-кофе объясняется в первую очередь его визуальной привлекательностью и простотой приготовления. Эти наглядные "облачка" пены идеально подходят для фото. Процесс взбивания кофе может служить отличным антистрессом — наблюдая за тем, как текстура становится все более густой, многие получают удовольствие даже до первого глотка. Социальные сети разогрели интерес: идеи, челленджи и гифки с кофе заполонили интернет, собирая миллионы лайков.

Приготовление в домашних условиях

Вооружившись всего тремя ингредиентами — растворимым кофе, сахаром и горячей водой — каждый может создать свой идеальный стакан дальгона-кофе.

Неудивительно, что любители экспериментировать начали заменять сахар медом или сиропом, а также готовить дальгону с матча, какао или цикорием. В качестве молочной основы используются растительные альтернативы или добавляются различные ингредиенты для эффектной подачи. В результате появляются не только визуальные шедевры, но и новые вкусовые сочетания.

Что понадобится для приготовления

• Фарш (куриная грудка и свинина) — 600 г
• Отварной рис — 1,5 стакана
• Куриное яйцо — 1 шт.
• Томатная паста — 3 ст. ложки
• Луковица — 1 шт.
• Масло растительное — 2 ст. ложки
• Бульон — 1 стакан
• Соль — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

Первым делом стоит объединить рис с фаршем. Слегка подсолив массу, добавить яйцо и тщательно перемешать.

Следующим шагом является формирование небольших «ежиков» из полученной массы, которые затем отправляются на сковороду с разогретым растительным маслом, чтобы подрумяниться.

Во время жарки к ежикам добавляется нарезанный лук, который придаст блюду неповторимый аромат. Как только лук станет мягким, настало время влить бульон, который добавит сочности и глубины вкуса.

Чтобы придать блюду оригинальный сладковатый оттенок и красивый цвет, в бульон вводится томатная паста. Тушить ежиков следует на среднем огне в течение 20 минут, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались ароматами.

Эти ежики с рисом не только вкусны, но и приятны на вид. Идеальный выбор для семейного ужина или обеда с друзьями!

Поделитесь важной информацией с друзьями и знакомыми.

12 мая с 7:00 до 18:00 в связи с работами по ремонту дорожного полотна будет временно перекрыта дорога по ул. Володарского от ул. Коммунистическая до ул. Советская.

#Саранск #РемонтДорог

Инновации дизайна на сцене

Новый пользовательский интерфейс, который появился в iOS 26, стал самым значительным изменением в дизайне Apple с 2013 года, когда компания сделала переход от скевоморфизма к плоскому стилю. Изменения такого масштаба неизбежно вызывают разные мнения среди пользователей.

Что говорят пользователи?

• Критики подчеркивают, что дизайн Liquid Glass затрудняет чтение некоторых элементов интерфейса, таких как уведомления и элементы навигации в приложениях.
• С другой стороны, сторонники нового стиля отмечают современный вид интерфейса и внимание к деталям, которые делают его более актуальным по сравнению с предыдущими версиями.

Как это работает?

Чтобы активировать эту новую функцию, пользователи бета-версии должны перейти в раздел "Экран и яркость" в настройках устройства. На Mac аналогичная опция доступна в разделе "Внешний вид". Теперь выбор стоит за вами: оставаться с прозрачным интерфейсом или перейти к тонированному варианту, который повышает непрозрачность элементов и делает их более заметными.

Эта новая опция станет доступна для всех пользователей с выпуском iOS 26.1 в конце октября. Apple явно стремится к тому, чтобы создать более персонализированный опыт для своих пользователей, учитывая их предпочтения и отзывы.

На торжественном мероприятии присутствовали родные и близкие Сергея, представители администрации, ветераны боевых действий, педагоги и учащиеся школы.

Доску открыли глава Дубенского района Виктор Нефедов и юнармеец отряда имени Героя России С. А. Бурнаева Сергей Вантяйкин. Сергей Бурнаев родился в Дубенском районе, позже семья переехала в другой регион, но связь с малой родиной не терялась. И здесь помнят и чтут земляка, совершившего подвиг.

«Памятный знак – символ мужества и верности долгу для подрастающего поколения, а история земляка – пример истинного патриотизма. Мы гордимся нашим Героем!» — говорят ученики.

Полезные свойства кожуры авокадо

Исследования показывают, что в кожуре авокадо содержится:

• Антиоксиданты: Эти вещества защищают клетки от повреждений и могут снижать риск развития различных заболеваний.
• Пищевые волокна: Кожура богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и способствует поддержанию нормального уровня холестерина.

Как правильно использовать кожуру

При желании использовать кожуру авокадо в кулинарии, следует помнить о некоторых рекомендациях:

• Тщательная очистка: Перед употреблением кожуру необходимо тщательно промыть, чтобы избавиться от возможных пестицидов и загрязнений.
• Ограниченное употребление: Из-за наличия некоторых веществ кожуру не стоит превышать в рационе, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья.

Таким образом, кожура авокадо действительно может стать полезным дополнением к вашему рациону, однако важно подходить к её использованию с осторожностью и осознанием возможных рисков.

12 мая местами по Республике Мордовия ожидается гроза, при грозе порывы ветра до 15 м/с.

12 мая в районах Республики Мордовия сохраняется пожарная опасность лесов 4 класса горимости.

Основные правила безопасного поведения при грозе:

по возможности не выходите из дома, закройте окна и дымоходы во избежание сквозняка, также не рекомендуется топить печи, т.к. выходящий из трубы дым обладает высокой электропроводностью и может притянуть к себе электрический разряд.

во время грозы следует держаться подальше от электропроводки, антенн;

отключите радио и телевизор, избегайте использования телефона, в том числе сотового, и электроприборов, не касайтесь металлических предметов.

на улице не прячьтесь под высокие деревья.

Рекомендации для населения при сильном ветре.

уберите хозяйственные вещи со двора и балконов, уберите сухие деревья, которые могут нанести ущерб вашему жилищу.

машину поставьте в гараж, при отсутствии гаража машину следует парковать вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций.

находясь на улице, обходите рекламные щиты, шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей.

избегайте деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, потенциально опасных промышленных объектов).

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

Инженер-исследователь Федерального центра развития биотехнологий и медицины МГУ им. Н.П. Огарёва Ирина Гололобова работает над созданием инновационных лекарственных форм в рамках программы «Приоритет 2030».

Один из проектов – портативное устройство для диагностики и лечения грибковых инфекций кожи и ногтей. В его основе – лекарственная форма на базе фуранокумаринов борщевика Сосновского.

Ещё одно направление – разработка противоопухолевого препарата для борьбы с рецидивирующими видами рака. Учёные исследуют комбинацию природных соединений и рентгенолюминесцентных частиц, которые активируются под воздействием рентгеновского излучения и помогают подавлять рост опухолевых клеток.

Сейчас исследования проходят доклинический этап. Главная задача проекта – создать эффективный и более доступный подход к лечению онкологических заболеваний.

Фото: МГУ им. Н.П. Огарёва

#НаукаРМ

Отделом дознания ОП №4 УМВД России по го Саранск окончено расследование уголовного дела в отношении 55-летнего местного жителя, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч.1 ст.158 УК РФ «Покушение на кражу».

19 марта в дежурную часть поступило сообщение директора магазина на улице Анны Лусс о попытке хищения продуктов питания на общую сумму почти 4 тысячи рублей.

По его словам, неизвестный, находясь в торговом зале, взял с полки

восемь вакуумных упаковок рыбы и одну банку энергетического напитка, которые спрятал под курткой. При попытке покинуть магазин он был остановлен сотрудницей торговой точки, после чего добровольно вернул похищенное.

В ходе проводимых мероприятий сотрудники полиции установили личность злоумышленника. Обвиняемый пояснил, что пришёл в магазин с целью хищения каких-либо товаров для их дальнейшей продажи.

Свою вину в совершении преступления местный житель признал полностью. В настоящее время уголовное дело направлено в суд.

#МВДРоссии #ПолицияМордовии #МВД13

— Интересно отметить, что именно этот работодатель готов нанимать сотрудников уже с 16 лет, — рассказали в службе занятости. — Сейчас им открыты вакансии на лето с почасовой оплатой. Работникам предлагаются различные бонусы, в том числе бесплатные фитнес и спа.

— Профтуры помогают школьникам не просто узнать о существующих профессиях, а узнать эту работу «изнутри», встретиться с реальными работодателями и осознанно выбрать карьерный трек. Так молодежь получает возможность выстроить четкую траекторию развития: от первой летней подработки до позиции топ-менеджера в крупной компании, — говорит рассказала заместитель начальника отдела по организации профессионального обучения, профориентации, психологической поддержки и социальной адаптации Карина Кузьмина.

Что нужно для выпечки маффинов?

Эти чудо-кексы готовятся легко и быстро, а их состав так прост, что каждый сможет попробовать себя в роли кондитера. Вот перечень необходимых ингредиентов для 16-18 маленьких маффинов:

• 140 г пшеничной муки
• 140 г цельнозерновой муки
• 1 яйцо
• 2 яблока (желательно кислые, такие как Антоновка или Гренни Смит)
• 115 г размягченного сливочного масла
• 100 г сахарного песка
• 90 г тростникового сахара
• 1 ч. л. разрыхлителя
• 1 ч. л. корицы
• 1 ч. л. соды
• 1/4 ч. л. соли
• 230 мл йогурта или пахты (можно заменить кефиром)

Этапы создания маффинов

Приготовление этих маффинов состоит из нескольких простых шагов:

Эти яблочные маффины с корицей станут настоящим хитом на вашей кухне! Их аромат запомнится надолго, а вкус заставит вспомнить о тёплых осенних вечерах, проведённых с любимыми людьми.

В мэрии уточняют, что с 22 часов 12 мая до 8 часов 17 мая будет временно исключена стоянка, остановка транспортных средств на парковке по ул. Кавказской в районе гостиницы и конгресс-центра «Radisson» (ул. Советская, д. 54)

Исключение для автомобидей участников съезда, коммунальных и аварийных служб.

Неповторимые комбинации для любого случая

Представляем несколько рецептов, которые обязательно станут фаворитами на вашем столе:

• Салат "Дамский каприз" с курицей и ананасами: Этот слоёный салат с отварным куриным филе и сладкими ананасами — идеальное решение для торжественного мероприятия. Кисломолочные продукты и жареный грецкий орех создают гармоничный вкус.
• Свекольный салат с черемшой: Яркая свёкла сочетает в себе сладость, а черемша добавляет остроты. Лимонный сок и растительное масло объединяют все составляющие в этом ярком блюде.
• Салат с нутом, фетой и овощами: Используя консервированный нут и свежие помидоры, этот салат легко готовится и быстро насытит. Заправка из оливкового масла, лимонного сока и бальзамического уксуса придаёт изюминку.
• Салат с копчёной скумбрией: Ингредиенты, такие как консервированная фасоль и обжаренный лук, успешно дополняют вкус копчёрой. Соевый соус и лимонный сок идеально завершают приготовление.
• Салат с ветчиной и редисом: Яркие ингредиенты слоями выкладываются в тарелке, создавая эффектный вид. Необычная заправка из майонеза и огуречного маринада на удивление гармонирует с компонентами.

Секреты ярких вкусов

Каждый из вышеупомянутых салатов проверен временем и абсолютно уникален. Они готовы удивить ваших близких и гостей:

• Салат "Дамский каприз" с курицей и ананасами: Сочетание отварного филе, сладости ананасов и хрустящих орехов придаёт блюду необычный вкус.
• Свекольный салат с яблоком: Свежесть яблок и сладость свёклы с черемшой придают этому салату особую пикантность, а простота в приготовлении делает его ещё более привлекательным.
• Салат с нутом и фетой: С этим быстрым рецептом вы не только удивите своих гостей, но и обеспечите их долей витаминов и энергии благодаря разнообразию овощей.

Пробуйте разнообразные комбинации, и ваши обеды и вечера станут поистине незабываемыми, будь то обычный день или праздничное мероприятие. Салаты способны вдохновить и порадовать своим вкусом!

С этой датой Анну Никитину поздравили заместитель руководителя Администрации Главы РМ и Правительства РМ Александр Сайгачев и глава Рузаевского района Александр Юткин. Здоровья и долгих лет жизни пожелали гости юбилярше.

Именинница окружена заботой родных, рядом с ней сын, внуки и правнуки. А жизнь этой скромной и доброй женщины была не простой. Много лет она работала в родном селе — в колхозе, в школе, поваром в интернате. У нее 42 года трудового стажа.

В администрации Рузаевского района сообщают, что Анне Никитичне вручили поздравительные открытки и подарки от Президента России Владимира Путина и Главы Мордовии Артёма Здунова.

9 мая вековой юбилей отметила Анна Никитична Польдяева из села Перхляй Рузаевского района. Вся её жизнь связана с родным селом. В годы войны Анна Никитична трудилась разнорабочей в колхозе, позже работала вышивальщицей, техничкой в школе и поваром в интернате.

Анна Никитична награждена медалью «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг.», юбилейными медалями Победы, имеет звание ветерана труда и труженика тыла.

В День Победы юбиляра навестили и поздравили представители республики и района. Рядом с Анной Никитичной в этот день были её родные – сын, внуки и правнуки.

Судьба Анны Никитичны – часть большой истории поколения, которое вынесло на своих плечах войну, трудные послевоенные годы и сохранило для нас страну!

Фото: Администрация Рузаевского района

#ДолгожителиРМ

10 мая в 20 часов 14 минут в ходе несения службы на 9 км автодороги ‘Саранск - Берсеневка - Пензятка’ водитель, управляя автомашиной «Киа Рио», в зоне действия дорожного знака 3.20 «Обгон запрещен» выехал на полосу предназначенную для встречного движения с целью обгона.

Сотрудниками Госавтоинспекции Мордовии мужчина был остановлен и привлечен к административной ответственности по ч. 4 ст 12.15 КоАП РФ (выезд в нарушение ПДД на полосу, предназначенную для встречного движения).

Своей вины данный водитель отрицать не стал и с нарушением был полностью согласен.

Госавтоинспекция МВД по Республике Мордовия напоминает, что выезд в нарушение ПДД на полосу, предназначенную для встречного движения влечёт наложение штрафа в размере 7 500 рублей или лишение права управления транспортными средствами на срок от 4 до 6 месяцев.

Один из героев — Илья Земляков, муж активистки Комитета семей воинов Отечества Кристины. Он окончил Болотниковскую школу, работал оператором птицефермы. В зону СВО ушел в 2022 году, в феврале 2023-го погиб при исполнении воинского долга.

В той же школе учился и Владимир Журлов, потом работал спасателем. Ушёл на передовую в 2024 году, погиб через месяц, 23 декабря 2024 года. Третий герой — Рушан Баймашкин. После учёбы служил в отряде спецназа. На передовую отправился в 2022 году и погиб в феврале 2024 года под артобстрелом.

Владимир Журлов, Илья Земляков и Рушан Баймашкин награждены орденами Мужества посмертно.

Занятие прошло с представителями силовых ведомств и органов государственной власти. От ГУ МЧС России по Республике Мордовия в мероприятии приняла участие Надежда Богатова - начальник пресс-службы чрезвычайного ведомства.

Участники семинара обсудили специфику подготовки публикаций для соцсетей по профилактике терроризма и экстремизма, разобрали оптимальные примеры контента, а также наметили точки роста при адаптации материалов для различных площадок.

Фото: ЦУР РМ

@mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Что такое мини суши бургеры?

Представьте себе рисовые «булочки», обжаренные во фритюре с нежной рыбной начинкой внутри. Эти кулинарные произведения искусства упаковываются в привлекательные боксы по три штуки и подаются с эффектной подачей: сверху они украшаются слайсами лосося, расплавленным сыром или вкусной посыпкой. Каждый такой бургер — это яркое сочетание оригинальности и традиционного вкуса.

Возвращение к гастрономическим трендам

Не так давно украинская доставка удивила всех суши-макаронами, которые стали настоящей сенсацией на рынке. Теперь SPACE SUSHI решила продолжить эту традицию, добавив к меню мини-бургеры, которые обещают покорить сердца гурманов своей новизной и необычным сочетанием ингредиентов.

Кому стоит попробовать?

• Любителям сочетания традиционных японских блюд с креативными идеями.
• Тем, кто ищет новые вкусовые впечатления и необыческие вариации на тему суши.

Эти оригинальные мини суши бургеры — реальный шанс внести разнообразие в повседневное меню. Не упустите возможность попробовать эту новинку и оценить все ее плюсы!

История одной рыбалки здесь

Почему важна чистка зубов перед снятием слепков?

Представьте, что для создания точной копии предмета требуется идеальная поверхность. Загрязнения могут сделать этот процесс сложным или даже невозможным. Точно так же, налет и зубной камень могут искажать рельеф зуба, что ведет к неточным слепкам. Основные причины необходимости чистки:

• Точная передача контуров зуба: Удаление налета и камня позволяет врачу получить идеальный слепок, что критично для качественного протезирования.
• Корректная посадка протеза: Неточные слепки зачастую приводят к дискомфорту и воспалению десен, поэтому чистка гарантирует более плотное прилегание протезов.
• Избежание искажений: Бактерии на зубах могут дестабилизировать материалы для слепков, нарушая их форму и точность.

Этапы профессиональной чистки зубов

Процедура чистки обычно проходит в несколько этапов:

Последствия отказа от чистки зубов

Пренебрежение данной процедурой может привести к ряду серьезных проблем:

• Неточная посадка протеза: Это вызывает дискомфорт и проблемные зоны в полости рта.
• Проблемы с деснами: Заболевания десен могут развиваться из-за образовавшихся щелей, где накапливается налет.
• Увеличенная вероятность кариеса: Скопившийся налет создаёт угрозу для здоровья зубов под протезом.

12 мая в 15:00 в зале изобразительного искусства Мордовии Музея Эрьзи состоится презентация альбома-монографии «Анатолий Кияйкин. Жизнь в искусстве».

Книга о заслуженном художнике России и Республики Мордовия, педагоге и мастере реалистической живописи Анатолии Кияйкине. В издании собраны статьи искусствоведов, воспоминания коллег и учеников, архивные фотографии, а также живописные и графические работы художника.

Творчество Анатолия Кияйкина было посвящено темам Родины, истории России и Мордовии, духовным ценностям и современникам. Более 20 лет он преподавал в МГУ им. Н. П. Огарева, воспитав не одно поколение молодых художников.

Альбом-монография станет важным изданием для всех, кто интересуется искусством и культурой Мордовии. Приходите, чтобы ближе познакомиться с культурой родной республики!

Фото: Музей Эрьзи

#КультураРМ

Но надежный, казалось бы, план врага провалился благодаря действиям сотрудников НКВД. И таких нереализованных задумок фашистов было довольно много. Как нацисты вербовали пленных, как обучали, с какими заданиями отправляли в тыл для разведывательно-подрывной деятельности – в нашем материале , подготовленном на основе архивных данных УФСБ по РМ.

В МЧС по РМ напоминают о правилах безопасности. Уберите автомобили в гаражи, если таких помещений нет, то не паркуйте машины около деревьев или других опасных конструкций. Находясь на улице, обходите рекламные щиты, шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей.

Если вам нужна помощь, звоните по номеру 112.

История создания и характерные черты сорта

Груша Рукуба известна садоводам на юге России уже не первое десятилетие, хотя не всяким она кажется привычной. Произошедшая из Западной Европы, она требует более мягких климатических условий, но сумела успешно акклиматизироваться. В частности, Волгоградская область, где жара и засуха — это норма, идеально подходит для ее развития.

Ключевые особенности сорта

Популярность груши Рукуба объясняется ее отличными характеристиками и минимальными требованиями к уходу. Этот сорт обладает высокими показателями зимостойкости и устойчивости к засухе, что делает его идеальным выбором для дачников, не имеющих регулярного полива. Высота дерева не превышает 4 метров, что значительно упрощает процесс сбора урожая по сравнению с высокорослыми сортами.

Рукуба прошла испытания в российских садах и зарекомендовала себя как надежный сорт, не требующий сложного агрономического ухода. Несмотря на это, он может быть подвержен некоторым заболеваниям, поэтому профилактика все же необходима.

Опыление и плодоношение

Сорт Рукуба частично самоплодный, поэтому рекомендуется высаживать рядом сорта-опылители, такие как Любимица Яковлева или Лада, чтобы гарантированно получить высокий урожай. Плодоношение начинается на 4-й год после посадки и продолжается ежегодно, обеспечивая стабильный урожай.

Внешний вид плодов и характеристики

Плоды Рукуба весом от 170 до 220 граммов имеют характерную продолговатую форму и легкую бугристость, что придаёт им уникальный вид. Окраска зрелых плодов — золотисто-желтая с легким румянцем, кожура плотная, а мякоть — сочная и маслянистая. Вкус удовлетворит самых требовательных — он кисло-сладкий и обладает тонким ароматом.

Советы по выращиванию

Груша Рукуба предпочитает солнечные участки и хорошо дренированные почвы. Лучшее время для посадки — весна до распускания почек или осень за месяц до заморозков. При хорошей агротехнике и регулярном уходе плоды сохраняют свои отличные качества, обеспечивая стабильный урожай, что делает сорт подходящим как для личного использования, так и для небольших фермерских хозяйств.

В целом, груша Рукуба является прекрасным выбором для садоводов, ищущих ненавязчивое, но продуктивное дерево, способное адаптироваться к неподходящим условиям и радовать год за годом.

Особенность этого форума в том, что участников очного заключительного этапа определяют авторитетные специалисты в области сценического искусства и критики. По информации «ИМ», в этом году оргкомитет получил заявки от почти 500 театральных коллективов из разных регионов России и других стран. В шорт-лист финалистов попали 41 спектакль, в том числе премьерная постановка саранского театра кукол.

А вот победителей по традиции определит детское жюри уже в очном финале IX Большого Детского фестиваля (БДФ), который пройдет осенью в двух столицах – Москве и Санкт-Петербурге.

с 09:00 до 16:00 12 мая

ул. Республиканская – ул. Московская

ул. Московская – ул. А. Невского

Просим водителей и пешеходов быть внимательными.

Картинка: ИИ

#Саранск #отключение_светофоров

Присоединяйся к команде МВД по Республике Мордовия — выбери стабильность и уверенность.

Кто может стать кандидатом?

Гражданин РФ от 18 до 55 лет

Годен по здоровью

Образование — не ниже среднего (полного общего)

Без судимости (и у близких тоже)

Что получаешь:

Стабильная зарплата

Субсидия на жильё

Бесплатное обучение в вузах МВД — карьерный рост обеспечен

Санаторно-курортное лечение и медобслуживание

Льготная выслуга лет для пенсии

Выбирай направление по душе:

оперативная работа,

охрана общественного порядка,

обеспечение безопасности дорожного движения,

проведение высокотехнологичных экспертиз,

уголовный и административный процесс,

управление и обеспечение служебной деятельности,

обеспечение соблюдения миграционного законодательства.

Хочешь, чтобы за спиной была сила закона и поддержка государства?

Ждём тебя!

Телефон для справок: 8 (8342) 28-32-32.

Сканируй QR-код и заполняй резюме. Стань частью сильной команды!

Также с полным списком вакансий вы можете ознакомиться на нашем сайте: 13.мвд.рф/vacancy

Выжигание сухой растительности наносит огромный вред почве, уничтожает полезных насекомых, животных и птиц, обитающих в траве.

Огонь может перекинуться на жилые дома, хозяйственные постройки и лесные массивы.

МЧС России напоминает:

очисти свой участок от сухостоя и мусора;

оборудуй территорию домовладения первичными средствами пожаротушения (огнетушитель, бочка с водой и т.д.).

при обнаружении возгорания немедленно звони по номеру 112 или 101.

@mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Когда сахар попадает в рот, он быстро минерализуется в кислоту, что может негативно отразиться на эмали зубов. По словам Рамиреса, сразу после наслаждения сладким чистка зубов может привести к серьезной деминерализации.

Рекомендации эксперта

Чтобы предотвратить такие неприятности, стоматолог советует подождать около 30 минут перед чисткой зубов. За это время кислотно-щелочной баланс полости рта успевает частично восстановиться, что способствует защите эмали.

Правило порционного потребления

Также врач Рамирес рекомендует есть сладости небольшими порциями с интервалами в 15 минут. Такой подход позволит сократить длительность воздействия кислоты на зубы и значительно снизить риски повреждений эмали.

Поддержка здоровья зубов

Кроме того, стоматолог уточнил, что использование зубных паст с содержанием фторидов и кальция может помочь в борьбе с кариесом, обеспечивая дополнительную защиту зубной эмали.

Программа состязаний включала в себя различные спортивные дисциплины. Кроме семейной эстафеты, участники сдавали нормы ГТО, соревновались в перетягивании каната, мини-футболе и волейболе, кантовании покрышек и даже в буксировке транспорта.

Сильнейших наградили медалями, кубками и дипломами. Лучшие спортсмены представят район на республиканском этапе марафона.

Напомним, «Земля спорта» — это соревнования для любителей спорта разного возраста и подготовки из малых городов, посёлков и деревень. Подобные соревнования вовлекают население всех возрастов в занятия доступными видами спорта, популяризируют и поощряют активный и здоровый образ жизни, помогают развивать спортивную инфраструктуру.

В селе Болотниково Лямбирского района увековечили память сразу трёх земляков – Ильи Землякова, Владимира Журлова и Рушана Баймашкина. Все они учились в Болотниковской школе, защищали Родину и были награждены орденами Мужества посмертно.

В Саранске мемориальную доску открыли выпускнику школы №40 Олегу Сазонову. В 2023 году он добровольцем отправился на передовую, после ранения вернулся в строй и погиб при выполнении важной боевой задачи. Олег Сазонов награждён орденом Мужества посмертно, а также медалями «За отвагу», «За боевые отличия» и «За воинскую доблесть».

Мемориальные доски в школах – это не только память о подвиге, но и важный урок мужества для молодого поколения. Имена наших героев навсегда останутся в истории Мордовии.

Фото: Комитет семей воинов Отечества Республики Мордовия

#ГероиРМ

Принять участие в отборе на слет могут юные натуралисты 14-17 лет и их наставники, а также клубы соответствующей направленности (в составе от 5 до 10 человек). Возможно коллективное и индивидуальное участие.

Чтобы принять участие в отборе, нужно успеть подать заявку до 31 мая. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте будьвдвижении.рф, оставить заявку на странице проекта, выполнить задание в соответствии с категорией участия. Индивидуальным участникам предстоит заполнить анкету и предложить свое решение поставленной задачи, клубам — собрать команду и создать эскиз будущего юннатского пространства.

Второй, оценочный этап продлится до 15 июня. К 13 июля состоится подведение итогов. Все участники, выполнившие условия, получат сертификаты. Победители получат приглашение на Слет юннатов Первых.

История сорта

«Янтарный король» — продукт российской селекции, созданный с учетом потребностей садоводов, стремящихся к томатам с привлекательным внешним видом и высоким содержанием полезных веществ, таких как бета-каротин. Он быстро стал популярным благодаря своим уникальным характеристикам.

Происхождение и статус

Это не гибрид, а полноценный сорт, что делает его генетически стабильным. Садоводы могут собирать семена самостоятельно и быть уверенными, что они сохранят все традиционные качества, включая индетерминантный рост и ранность созревания.

Современное место на огороде

Хотя у сорта нет многолетней истории, он занял свою нишу в садоводстве как универсальный томат, подходящий как для открытых грядок, так и для теплиц. Садоводы ищут не только урожайные, но и красивые и полезные растения, которые не требуют ежегодной покупки семян.

Общие характеристики

Сорт отличается сочетанием индетерминантного роста и раннего созревания. Это означает, что растение будет неограниченно расти, создавая новые кисти до конца сезона, но первые плоды будут готовы уже в первой половине лета.

Условия для роста

Янтарный король подходит для различных климатических условий, но в регионах с коротким летом лучше выращивать его в теплице. Это обеспечит стабильные температуры и защитит от холода, позволяя растению реализовать свой потенциал.

Как выглядит куст

Куст сильно развит и может достигать высоты до 2.2 метров в теплице. Такой рост требует обязательной опоры, чтобы плоды не касались земли, что повышает риск заболеваний. Растение формируется в один или два стебля для получения максимального урожая.

Плоды сорта

Плоды обладают ярким солнечным цветом и крупными размерами, что делает их привлекательными для употребления в свежем виде и в кулинарии. Вкус сладкий и приятный, а мякоть плотная и мясистая.

Условия хранения и пищевая ценность

Плоды хорошо хранятся, особенно в стадии бланжевой спелости, что позволяет сохранить их вкус и питательные свойства. Оранжевые томаты богаты бета-каротином

Плюсы и минусы сорта

• Раннее созревание
• Крупные и эстетически привлекательные плоды
• Высокая урожайность
• Требовательность к уходу и поливу

11 мая в ближайший час местами по Республике Мордовия ожидается усиление юго-восточного ветра, порывы 15-18 м/с, с сохранением в дневные и вечерние часы.

Рекомендации для населения при сильном ветре.

- уберите хозяйственные вещи со двора и балконов, уберите сухие деревья, которые могут нанести ущерб вашему жилищу.

- машину поставьте в гараж, при отсутствии гаража машину следует парковать вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций.

- находясь на улице, обходите рекламные щиты, шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей.

- избегайте деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, потенциально опасных промышленных объектов).

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

Для обеспечения безопасности и организации дорожного движения в период подготовки и проведения в городском округе Саранск с 13 по 16 мая X Съезда региональных операторов в сфере обращения с твердыми коммунальными отходами

с 22:00 12 мая до 8:00 17 мая будет временно исключена стоянка, остановка транспортных средств на парковке по ул. Кавказской в районе гостиницы и конгресс-центра «Radisson» (ул. Советская, д. 54)

за исключением транспортных средств участников съезда, коммунальных и аварийных служб.

#Саранск #ограничение_движения

В ходе реализации программы «Приоритет 2030» в лаборатории разработан проект по борьбе с инфекционным грибком. С помощью лампы определяется очаг поражения, затем на участок наносится лекарственная форма, которая подвергается облучению той же лампой. Такое воздействие способствует гибели инфекционного грибка.

Уже получен лабораторный образец лекарственной формы, проведены все необходимые испытания.

В дежурную часть ОП №4 УМВД России по го Саранск обратилась 68-летняя местная жительница с заявлением о мошенничестве.

По словам потерпевшей, 24 апреля ей поступил звонок в мессенджере от неизвестной. Собеседница, представившись сотрудницей курьерской службы, сообщила о поступлении на ее имя посылки и под предлогом переадресации попросила продиктовать код из сообщения. Потерпевшая доверилась звонившей и сообщила данные.

Спустя несколько минут в том же мессенджере поступило сообщение с телефоном горячей линии. Позвонив по указанному номеру, заявительница побеседовала с якобы сотрудником портала Госуслуг. Тот подтвердил несанкционированный вход в её личный кабинет и сообщил об оформленных на её имя микрокредитах. Далее её переключили на другого специалиста, который убедил женщину перевести все сбережения на безопасный счёт и оплатить заказ в интернет-магазине на сумму 200 тысяч рублей. Потерпевшая выполнила требования и перевела деньги.

Затем с ней связался представитель Центробанка, который заявил о блокировке банковской карты и необходимости посетить отделение банка для её разблокировки. После выполнения этих действий мошенники продолжили давление. Ей сообщили о необходимости перевести деньги с вклада на указанный счёт, угрожали визитом полиции и обыском, а также требовали никому не сообщать о происходящем. Под психологическим давлением заявительница совершила несколько переводов через банкомат.

На следующий день злоумышленники вновь вышли на связь, потребовав оформить так называемые зеркальные заявки в кредитных организациях и перевести дополнительные средства.

Только после разговора с дочерью потерпевшая осознала, что стала жертвой обмана и обратилась в полицию.

В ходе проверки установлено, что на имя заявительницы действительно были оформлены микрокредиты в нескольких микрофинансовых организациях на сумму 134 500 рублей. Общая сумма ущерба, причиненного пенсионерке, составила 965 тысяч рублей.

МВД по Республике Мордовия напоминает, что не нужно сообщать коды из смс, пароли и личные данные незнакомым лицам, даже если они представляются сотрудниками банков, государственных сервисов или правоохранительных органов. При поступлении подозрительных звонков и сообщений немедленно завершайте разговор и самостоятельно перезванивайте по официальным номерам организаций. В случае сомнений обращайтесь за советом к близким или напрямую в полицию.

Внимание международных рынков

Доктор Усман Салим, старший научный сотрудник RRI, отметил, что вареное зерно Султан Басмати может достигать длины 20 мм, что делает его одним из самых востребованных сортов на мировом рынке. Такой интерес к новому сорту, прежде всего, обусловлен его уникальными кулинарными качествами.

В своем комментарии доктор Салим подтвердил, что институт продолжает активно работать над новыми линиями риса и планирует представить еще три сорта в ближайшие пару лет. На данный момент исследователи разработали 33 высокоурожайных сорта.

Реакция на предложение

Экспортеры риса в Пакистане вдохновлены созданием Султан Басмати и уверены, что его внедрение поможет стране значительно увеличить экспортные поставки. Тауфик Ахмад Хан, бывший вице-председатель Ассоциации экспортеров риса Пакистана, отметил, что очень длинные зерна являются особенностью, на которую существует высокий спрос в мире. Тем не менее, он подчеркнул необходимость быстрого внедрения нового сорта среди фермеров и его устойчивости, чтобы избежать поломки зерна во время обработки.

Конкуренция на мировом рынке

Хан также подчеркнул, что пакистанские сорта риса славятся не только своим ароматом, но и качеством, что позволяет им успешно конкурировать с индийскими аналогами. Однако в настоящее время цена пакистанского риса является на 200 долларов выше, чем у индийского, что следует учитывать в планировании. Правительству стоит усилить поддержку сельскохозяйственного сектора, чтобы поднять конкурентоспособность на глобальной арене.

— Температура воздуха днем составит +12…+17, ночью +5…+10 градусов, — рассказала «Известиям Мордовии» дежурный синоптик Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Юлия Рябова. — Ветер юго-восточного направления 7-12 м/с, местами порывистый до 15-18 м/с.

Атмосферное давление составит 745 мм рт.ст.

В ходе реализации программы «Приоритет 2030» в лаборатории разработан проект по борьбе с инфекционным грибком. Портативное устройство для лечения и диагностики грибковых инфекций кожи и ногтей включает ручку-роллер, наполненную лекарственной формой на основе фуранокумаринов борщевика Сосновского, и ультрафиолетовую лампу. С помощью лампы определяется очаг поражения, затем на участок наносится лекарственная форма, которая подвергается облучению той же лампой. Такое воздействие способствует гибели инфекционного грибка.

Уже получен лабораторный образец лекарственной формы, проведены все необходимые испытания. Следующий этап – проведение доклинических исследований на моделях грибковых патологий животных. И уже проводятся испытания устройства.

Новые исследования направлены на разработку эмульсионной лекарственной формы на основе действующих веществ борщевика Сосновского и рентгенолюминесцентных частиц. Это будет противоопухолевый препарат, эффективный в борьбе с рецидивирующими видами рака.

Среди первых, кто отправился на посевную компанию в Атяшевском районе, стал Дмитрий Пимашёв, для которого работа на земле - настоящее призвание.

Ещё с детства Дмитрий Васильевич тяготел к сельскому труду и агротехнике. Ещё со школы он был за рулём трактора, а в старших классах уже самостоятельно управлял более сложной техникой - Т-150.

Вернувшись в родное село после службы в армии, он вновь занялся привычным делом, и его труд всегда был в почёте. В прошлом сельскохозяйственном сезоне он засеял 1260 гектаров пашни, а вместе с напарником намолотил 27 тысяч центнеров зерна.

Своим примером Дмитрий Васильевич доказывает: трудолюбие и верность призванию - основа настоящих достижений.

Фото: газета «Вперёд»

#ЖитьиРаботатьвМордовии

Фото: Павел Соснин.

Преимущества запекания свеклы в фольге

Хотя готовить свеклу на плите — это быстро, многие ценят запекание именно за то, что при таком подходе сохраняются все элементы вкуса и аромата. Кроме того, процесс значительно более чистый, так как отсутствует необходимость следить за кипением и убирать за собой кастрюли с водой. Запеченная в фольге свекла погружается в паровую среду, что улучшает её текстуру и вкус.

Шаги для запекания целой свеклы в фольге

Приготовление свекольного салата с хреном

Свекла отлично сочетается с хреном, создавая невероятный вкус. Для салата можно запечь свеклу, а затем нарезать её кубиками. В качестве заправки идеально подойдёт смесь сметаны с хреном, добавив немного лимонного сока, зелени и специй по вкусу.

С запечённой свеклой можно экспериментировать, сочетая её с различными ингредиентами, такими как орехи, сыры или цитрусовые. Разнообразие рецептов позволит каждому найти свой идеальный вариант, будь то простой гарнир или изысканное блюдо для праздничного стола.

Фото: Павел Соснин.

История создания

«Фест» был выведен благодаря профессиональной селекции, что означает, что его формирование проходило в научных учреждениях или семеноводческих организациях, с акцентом на контролируемое скрещивание специально выбраных родительских линий. Это позволило создать сорт с конкретным набором полезных характеристик — крупноплодностью, раннеспелостью и выразительной призмовидной формой плодов.

Хотя у сортов нет «легендарной» истории, как у некоторых старинных, их современный подход к селекции обеспечивает предсказуемость и стабильность. Гибриды F1, к которым относится Фест, требуют покупки семян каждый год, так как свойства перестают быть устойчивыми в следующих поколениях. Поэтому каждый садовод должен учитывать этот нюанс при планировании посадок.

Ключевые характеристики сорта

Чтобы понять потенциал гибрида Фест, важно рассмотреть его основные параметры, которые прямо влияют на процедуру ухода и ожидаемый урожай.

• Категория: Гибрид (F1); необходимо каждый год приобретать новые семена.
• Универсальность: Плоды подходят для употребления в свежем виде, консервации и заморозки.
• Раннеспелость: Сорт быстро отдает основные плоды до начала распространения болезней в конце сезона.
• Высота растения: Обычно достигает 60-80 см; требуется подвязка.
• Масса плода: Варьируется от 155 до 255 граммов, что делает его отличным для продаж и разнообразных кулинарных целей.
• Окрас плодов: Перцы желтоватые в технической спелости и красные в биологической, что дает гибкость в сборе урожая.
• Форма: Призмовидная, что удобно для нарезки и транспортировки.

Как выглядит растение

Гибрид формирует компактный, но мощный куст, который растет до 80 см. Его крепкие, прямостоячие стебли требуют надежной подвязки, особенно под весом плодов. Этот сорт характеризуется насыщенно-зеленой листвой, которая оптимизирует освещение и воздухопроницаемость, что в свою очередь способствует сохранению здоровья растения.

Плоды этого гибрида впечатляют своими размерами и формой. Призмовидные, с толщиной стенок и глянцевой поверхностью, они остаются свежими и привлекательными в любых условиях. Гибкость в выборе способа использования — это ключевая особенность этого сорта. Фест идеально подходит как для консервирования, так и для свежего потребления, подтверждая свою универсальность.

Подкормка, которая пробуждает силы

Август — это время, когда плоды обычно уже устали, однако не стоит отчаиваться. Первый шаг к продлению плодоношения — это добавление лёгкого азота в виде зелёного настоя или раствора мочевины. Для этого можно использовать растения, такие как крапива или лопух, растворив их в воде в соотношении 1:10. Каждое растение требует около одного литра этого «чаю» под корень. Для внекорневой обработки через несколько дней можно использовать раствор мочевины с сульфатом магния. Главное — не переусердствовать, чтобы не увеличить зелёную массу без положительных завязей.

Калий и фосфор для равномерного урожая

Следующий компонент, обеспечивающий стабильность и качество плодов, — это калий и фосфор. Самый простой и экологичный способ — зольная вытяжка. Стакан древесной золы нужно настоять в горячей воде, процедить и добавить немного мыла, чтобы препарат лучше прилипал к листьям. Это обеспечит быстрое поступление питательных веществ. Также рекомендуется использование монофосфата калия, так как он усиливает фотосинтез и помогает в развитии завязей.

Защита от ночной росы

Не менее важен и «щит» от холодной росы, который позволит огурцам пережить ночные перепады температур. Для этого используется кальциевая селитра в сочетании с молочной сывороткой для обеспечения крепости клеточных стенок. Также полезно вносить магний с бором, что увеличивает устойчивость тканей и предотвращает осыпание завязей. Эти составы следует применять не вместе, а чередовать, чтобы избежать осадка и лучше усваиваться растениями. Одна неделя может быть посвящена кальцием и сыворотке, а на другую — магнию и борной кислоте. Это цикл, который обеспечит регулярное питание и поддержку растениям до морозов.

Соблюдение указанных схем подкормок и внимание к требованиям огурцов помогут продлить их активное плодоношение вплоть до октября. Оборудовав план подкормки и следуя предлагаемым методам, можно сохранить не только здоровье растений, но и получить вкусный урожай на протяжении всего сезона.

1. Здоровье и гигиена

Туалет — это идеальное место для размножения бактерий и микробов, что делает его потенциальным источником различных заболеваний. Поддержание чистоты в этом пространстве значительно снижает риск инфекций, гарантируя благоприятные условия для здоровья.

2. Экологические преимущества

Экологичные чистящие средства созданы на основе натуральных компонентов, которые не только безопасны для человека, но и минимизируют негативное воздействие на природу. Используя их, можно избежать загрязнения почвы и водоемов химическими веществами, что в свою очередь помогает сохранить природные ресурсы для будущих поколений.

3. Долговечность и эстетика

Регулярная уборка туалета не только помогает поддерживать его в хорошем состоянии, но и продлевает срок службы сантехники. Чистый унитаз без запахов и пятен не только выглядит привлекательнее, но и создает атмосферу уюта и комфорта в доме. Чистота туалета становится отражением общей заботы о каждом уголке жилища.

Использование экологически безопасных средств для уборки туалета — это не только забота о собственном здоровье, но и вклад в сохранение природы. Переход на такие продукты становится доступным благодаря разнообразным предложениям на рынке и популярности среди потребителей.

Почему забивается слив?

Забитый слив — привычная неприятность, знакомая многим. Причина этого кроется в постепенном сужении канализационных труб, что обусловлено двумя основными факторами: жировыми отложениями, характерными для кухни, и мыльным налетом, образующимся преимущественно в ванной.

На кухне жиры и масла попадают в слив и, остывая, застывают на стенках труб. Эти наслоения становятся липкими, привлекая остатки пищи, что и приводит к образованию плотных жировых пробок. В ванной же остатки моющих средств смешиваются с волосами и отмершими клетками кожи, образуя прочные мыльные пробки. Они забивают слив, вызывая застой воды и неприятный запах.

Современные биопрепараты: природная сила в борьбе с засорами

С появлением биопрепаратов для канализации решить проблему забитых труб стало проще. Эти средства работают на основе симбиоза микроорганизмов и активных энзимов, не прибегая к химическим реагентам. Энзимы расщепляют сложные органические соединения, такие как жир и мыльный налет, а бактерии последовательно перерабатывают полученные простые вещества, превращая их в безопасные для окружающей среды продукты — воду и углекислый газ.

Такой подход не только эффективно устраняет уже существующие засоры, но и минимизирует риск их повторного появления, устраняя неприятный запах и защищая трубы от повреждений.

Как справиться с засором в сифоне

Если слив забился, вероятнее всего, причина кроется именно в сифоне. Чтобы прочистить его, необходимо следовать нескольким простым шагам:

• Подготовка: Вначале введите в слив немного горячей воды. Затем примените средство для устранения засоров в соответствии с инструкцией.
• Время воздействия: Дайте препарату время для работы. Это позволит активным компонентам разрушить жировые отложения и мыльный налет.
• Промывка: После этого обильно промойте трубы горячей водой, чтобы удалить все остатки и устранить засор.

Регулярное использование расщепителей мыла и биопрепаратов поможет сохранить ваши канализационные системы в идеальном состоянии, предотвращая возникновение неприятностей в будущем.

“Автополив — это не замена огороднику, а возможность сосредоточиться на уходе и радоваться своему урожаю.” — Принцип рациональной автоматизации.

Почему стоит установить автополив

Перед началом проектирования системы необходимо оценить преимущества автоматического полива:

Физиология растений и регулярное увлажнение

Растения приспособлены к стабильным условиям полива. Нехватка и избыток влаги вызывают стресс, что может проявляться в:

• Осыпания цветков и завязей у томатов и перцев
• Растрескивании плодов у томатов и корнеплодных культур
• Накоплении неприятного вкуса в огурцах
• Замедлении роста и снижении активности фотосинтеза

Автополив гарантирует постоянное увлажнение корней, что исключает резкие изменения влажности и создает благоприятные условия для растений.

Экономика и окупаемость

Даже небольшие инвестиции в систему автополива оправдывают себя за короткий срок благодаря сохранению урожая и сбережению времени.

“Автополив позволяет сэкономить часы в уходе за растениями.” — Аксиома рационального земледелия.

Как работает простейший автополив

Создание работающей системы не требует инженерных навыков. Достаточно знание:

Чем проще конструкция, тем надёжнее и легче её обслуживать.

Самые простые системы автополива

Капельный автополив из пластиковых бутылок

Доступен каждому, без необходимости в покупке сложных инструментов. Идеален для дач.

Необходимые материалы:

• Пластиковые бутылки 1,5–2 л
• Шило или тонкое сверло
• Секатор
• Колышки для фиксации

Пошаговая инструкция:

“Бутылочный капельник — это не кустарщина, а простота на службе эффективного полива.” — Принцип доступной автоматизации.

Краткая история рапис

Пальма рапис (Rhapis) родом из Юго-Восточной Азии, включая Китай, Японию и Тайланд. Её история в Европе начала развиваться ещё в XVIII веке, но особую популярность она приобрела в XX веке благодаря своей неприхотливости и привлекательному внешнему виду. Пальма считается идеальным вариантом для озеленения жилых и офисных пространств — её способность расти при недостаточном освещении и низкой влажности делает её особенно ценной. Рапис терпимо переносит неоптимальные условия, включая сухой воздух, что делает её идеальным вариантом для занятых людей.

Визуальная привлекательность

Пальма рапис — это невысокое растение, обычно достигающее 1,5–2 метров в высоту. У неё тонкие стебли, покрытые волокнистыми оболочками, придающими интересную текстуру. Веерные листья, разделённые на узкие сегменты и находящиеся на длинных черешках, обладают насыщенным тёмно-зелёным цветом и глянцевой поверхностью, которая не теряет привлекательности даже в условиях недостаточного освещения.

Почему рапис — идеальный выбор для начинающих цветоводов

Одним из главных преимуществ рапис является её неприхотливость. Она не нуждается в ярком солнечном свете и может процветать вдали от окон. Это делает её идеальным вариантом для тех, кто не может обеспечить своему растению идеальные условия. Кроме того, рапис не подвержена заболеваниям и редко страдает от вредителей. Она также медленно растёт, что уменьшает необходимость частой пересадки, и абсолютно безопасна для домашних животных и детей.

Чтобы максимально сохранить здоровье растения, необходимо помнить о ключевых аспектах ухода. Полив следует осуществлять, когда верхний слой почвы подсохнет, избегая как застоя влаги, так и пересыхания. Для оптимальной влажности, особенно в herfst, рекомендуется опрыскивание листьев. Удобрения стоит использовать только в период активного роста — весной и летом.

Популярные варианты гарниров

На кухнях многих домохозяйств гарниры составляют важный компонент обеда или ужина. Рассмотрим основные виды:

• Крупы: Здесь не обойтись без классических вариантов, таких как рис, гречка и овсянка. Эти доступные и сытные продукты не только бюджетны, но и позволяют готовить множество блюд благодаря своей универсальности.
• Картошка: Королева гарниров! Вареная, жареная, запеченная или в виде пюре, картофель нравится всем и в любом виде. Это отличное дополнение к мясным блюдам.

Овощи и их достоинства

Овощи — это настоящая находка для здоровья. Они богаты витаминами и клетчаткой и идеально дополняют любое блюдо. Запеченные или тушеные овощи, свежие салаты из помидоров и огурцов могут стать не только гарниром, но и отдельным блюдом. Особенно заслуживают внимания сезонные овощи, которые всегда радуют своим свежим вкусом.

Макароны: быстро и удобно

Не стоит забывать и о макаронах, которые идеально вписываются в концепцию «быстро и вкусно». Они готовятся за считанные минуты и прекрасно сочетаются со всеми видами соусов и начинок. От классических спагетти до лазаньи — любой паста станет хорошим дополнением к основному блюду.

Таким образом, гарниры могут не только разнообразить рацион, но и сделать каждую трапезу более насыщенной и вкусной. Воплощая кулинарные идеи и добавляя свои изюминки, можно создать настоящее гастрономическое искусство на своей кухне!

Подбор ингредиентов

Для создания этого душистого супа понадобятся:

• Горсть сушеных белых грибов
• Три картофелины
• Одна луковица
• Одна морковь
• Пакетик ячневой крупы
• Соль и перец по вкусу
• Лавровый лист
• Немного растительного масла

Приготовление с любовью

Для начала следует подготовить сухие белые грибы. Их достаточно просто поломать, не взвешивая, ведь горсть – это идеальное количество для аромата. Далее картофель нарезается на кубики, чтобы плавно вписаться в общий бульон.

Лук и морковь обжариваются на сковороде до легкой золотистости. Это придаст каждому кусочку неповторимый вкус. Когда овощи станут мягкими, их можно добавить в куриный бульон вместе с картошкой и сушеными грибами, не замачивая последние заранее.

Следующий этап – варка ячневой крупы. Обычно на упаковке указано время приготовления, в среднем это 20 минут. Как только бульон закипит, крупу следует добавить в кастрюлю, чтобы она могла пропитаться вкусом всех остальных ингредиентов.

Примерно за 10 минут до окончания варки в суп добавляется овощная заправка. Соль и перец стоит регулировать по вкусу, однако в этом блюде уже достаточно аромата, чтобы обойтись без дополнительных специй.

Каждый шаг этого приготовления наполнен заботой и теплом, способствующими созданию идеального блюда для всей семьи. Готовое угощение станет основой уютного вечера и порадует всех домочадцев.

Ингредиенты для 8 ароматных булочек

• 430 грамм муки (для работы потребуется немного больше).
• 7 грамм сухих дрожжей.
• 1 чайная ложка соли.
• 1 столовая ложка сахара.
• 300 грамм тыквенного пюре.
• 100 мл теплой воды.
• Одно яйцо и две столовые ложки воды для смазывания.
• Кулинарная нить (примерно 4 метра).

Этапы приготовления

Теперь тыквенные булочки готовы! Насладитесь их чудесным вкусом и ароматом. Приятного аппетита!

Стиральные машины, активно использующиеся в хозяйствах, со временем обрастают налетом, образующимся из-за качества воды. В результате, это может негативно сказаться на работоспособности устройства и качестве стирки. Важно разобраться, какое средство для чистки выбрать — уксус, соду или лимонную кислоту.

Как эффективно почистить стиральную машину

Существует множество народных методов, и три наиболее распространенных из них — уксус, лимонная кислота и сода. Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждого средства, а также то, что лучше избегать.

Сода

Многие домовладельцы используют соду, добавляя её в отсек для стирального порошка и запускают машину. Это средство эффективно устраняет неприятные запахи и очищает от грязи, однако накипь — это совсем другая история. Сода не воздействует на известковые отложения, поскольку является щелочным средством, а накипь в стиралке состоит из извести.

Если цель — устранить запахи, сода подойдет идеально. Для этого достаточно добавить 2-3 столовые ложки в барабан и запустить режим стирки при температуре 40-50 градусов. Однако рассчитывать на борьбу с накипью не стоит.

Уксус

Обычный 9% уксус также популярен в домашнем уходе за стиральной техникой. Он отличается высоким воздействием на накипь, эффективно убивает бактерии и устраняет запахи, но стоит помнить, что частое использование уксуса может навредить резиновым прокладкам машины. Кроме того, его резкий запах может потребовать длительного проветривания.

При этом, уксус можно безопасно использовать для борьбы с накипью: достаточно 100-200 мл в отсек для порошка или барабан при температуре 60 градусов. Но не стоит злоупотреблять этим методом, чтобы избежать поломок устройства.

Лимонная кислота: лучшее средство для чистки

Лимонная кислота

Эта кислота — настоящий чемпион среди средств для чистки стиральной машины. Она эффективно растворяет накипь, гораздо менее агрессивна по сравнению с уксусом и практически не имеет резкого запаха. Лимонная кислота может немного подсушить резинки, но этого можно избежать, если чистка производится не чаще двух раз в год.

• Легко справляется с накипью;
• Не повредит детали машины;
• Не имеет сильного запаха.

Чтобы обеспечить качественную очистку, достаточно добавить 2-3 пакетика кислоты в отсек для порошка и запустить машинку при температуре 60-90 градусов, в зависимости от степени загрязнения.

В общем, лимонная кислота — оптимальный выбор для систематической очистки, сода отлично подходит для устранения запахов, а уксус лучше использовать с осторожностью.]]> Наша Жизнь https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36586.html https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36586.html СМИ Sun, 10 May 2026 21:56:10 +0300 В первую декаду мая на открытых площадках в центре столицы проходит масштабный весенний фестиваль проекта «Московские сезоны», который посвящён Году единства народов России и Дню Победы.

Раскатистое мордовское многоголосье в исполнении фольклорного ансамбля «Азорава» украсило концертную программу музыкальных коллективов и исполнителей из разных уголков страны.

3 и 9 мая артистки «Азоравы» радовали московскую публику в самом центре столицы на Тверской площади.

А 16 мая они выступят с получасовым концертом в программе всероссийской «Ночи музеев» на площадке Музея музыки (ул. Фадеева, 4).

Проверенные методы прочистки

Существует несколько способов, как быстро и без особых затрат очистить унитаз от засора. Ниже представлены наиболее эффективные из них:

• Механическая прочистка сантехническим тросом: С помощью специализированного металлического или пружинного троса можно устранить серьезные засоры. Для начала необходимо аккуратно ввести трос в сливное отверстие и начать глубоко вращать его, одновременно совершаю поступательные движения взад-вперед. Это действие поможет разбить или протолкнуть пробку дальше по системе.

  Важно помнить: если трос наталкивается на препятствие, не следует применять чрезмерную силу — это может повредить керамику. В некоторых случаях может потребоваться частичный демонтаж унитаза, предварительно выключив воду и спустив бачок.

• Использование химических средств: Если под рукой нет инструментов, то специализированные химические средства для унитазов могут стать отличной альтернативой. Инструкция проста: налейте необходимое количество в слив, оставьте на время, указанное на упаковке (обычно около часа), и избегайте использования воды в это время. Для достижения максимального эффекта может потребоваться несколько упаковок продукта.

Как использовать вантуз

Вантуз — классический инструмент для устранения незначительных засоров. Его действие основано на создании гидроудара. Пожалуйста, погрузите резиновый колпак в воду и прижмите его плотно к сливному отверстию, сделав резкие движения вверх и вниз. Это поможет освободить слив.

Современные пневмовантузы работают по аналогичному принципу, но могут создавать более мощные волны давления, что делает их более эффективными.

Народные методы борьбы с засорами

Если ничего нет под рукой, то можно прибегнуть к народным рецептам. Например, смешайте в унитазе 200 г пищевой соды с 200 мл борной кислоты, добавьте немного кипятка, подождите 20-30 минут и смойте большим количеством горячей воды. Этот колоссально простой рецепт не только убивает неприятные запахи, но и дезинфицирует поверхность.

В любом случае первое, с чего стоит начать — это использовать вантуз. Если же он не помог, переходите к химическим средствам или народным способам. Если ничего не сработало, возможно, имеется серьезная проблема с системой — тогда вам не обойтись без вызова специалиста.

Мария Егоровна - человек невероятной силы духа и оптимизма. Она почётный донор России, труженица тыла. Благородную профессию фельдшера выбрала сразу после Великой Отечественной войны. Более 45 лет проработала заведующей фельдшерским пунктом в селе Ишейки Темниковского района, добираясь к пациентам в метель на санях!

И сегодня, в свои 100 лет, она держится молодцом. Ее поддерживают дочь Тамара, внучка Анна, четверо внуков и двое правнуков.

Когда специализированные средства незаменимы

Сложные загрязнения ткани. Устранение застарелых пятен, таких как кровь или масло, требует мощных компонентов, которые далеко не всегда доступны в домашних средствах. Например, недорогие порошки часто содержат менее 5% активных веществ и могут не справиться с трудно выводимыми загрязнениями. В отличие от них, качественные концентраты и гели с высокой концентрацией активных ингредиентов (15-30%) обеспечивают более эффективную очистку, особенно при стирке в холодной воде.

Дезинфекция в критические периоды. При вспышках инфекций или в домах, где живут аллергики, стоит красноречиво задуматься о профессиональных средствах. Хлорсодержащие составы и препараты на основе четвёртичных аммониевых соединений оказывают максимальный эффект при дезинфекции. Однако их следует использовать с осторожностью, так как неправильное смешивание может привести к образованию токсичных газов.

Разумная экономия: как выбрать и использовать концентраты

Концентрированные средства, несмотря на более высокую цену, могут стать выгодным решением. Правильное разведение позволяет заменить литр концентрата 3-5 литрами обычного продукта, сокращая не только количество покупок, но и объем мусора от упаковок. Экономия становится очевидной при сравнении цены за единицу объема: затраты на десятилитровую канистру часто ниже, чем на литровую бутылку на 20-30%.

Критерии выбора. Важно не только выбирать продукты, но и внимательно изучать их состав. Компоненты, такие как анионные ПАВ, фталаты и формальдегид, могут вызывать аллергические реакции и проблемы со здоровьем. Эксперты рекомендуют смотреть на маркировку "гипоаллергенный" и выбирать сертифицированные средства с прозрачным списком ингредиентов. Это инвестирование в здоровье, которое может помочь сократить затраты на лечение в будущем.

Эта кислота постепенно накапливается и со временем может вызывать серьезные проблемы. Многие недооценивают эту опасность, думая, что лишь определенные продукты, такие как колбасы и бульоны, могут спровоцировать неприятные ощущения. Но зачастую это повседневные привычки, которые кажутся безобидными.

Сигналы тревоги: как распознать проблемы с суставами

Эти симптомы могут быть сигналом того, что ваш организм не справляется с выведением мочевой кислоты, и она начинает негативно влиять на суставы.

Что происходит с мочевой кислотой по мере старения?

В молодом возрасте наш организм довольно эффективно справляется с выведением мочевой кислоты. Однако после 45–50 лет начинается ряд естественных изменений:

• Снижена эффективность работы почек.
• Упадок уровней гормонов, отвечающих за обмен веществ.
• Замедляется кровоток, что приводит к недостаточному питанию суставов.
• Снижение количества жидкости в организме ухудшает выведение токсинов.

На этом фоне даже самые привычные продукты и действия могут негативно сказаться на здоровье суставов.

Привычки, которые могут усилить воспаление

Отказ от достаточного потребления воды может привести к накоплению мочевой кислоты в организме. Чай, кофе и суп не могут полностью заменить чистую воду, необходимую для поддержания подвижности суставов.

Еще одна распространенная ошибка — сочетание черного чая с печеньем. Сахар и пурины перегружают обмен веществ и негативно сказываются на работе печени и почек.

Холодная погода также замедляет кровообращение, ухудшая питание суставов. Решение простое: носите теплые носки и выбирайте многослойную одежду.

Советы по улучшению состояния суставов начинают с простых действий: постарайтесь пить больше воды, уменьшите потребление сладкого и соленого, а также добавьте в свой рацион побольше овощей и клетчатки. Эти шаги помогут снизить уровень мочевой кислоты и улучшить ваше самочувствие.]]> Академия Вкуса https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36581.html https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36581.html Официально Sun, 10 May 2026 19:01:53 +0300 Здоровье ближе к дому

В этом году в Мордовии ведётся масштабная работа по развитию первичной медицинской помощи.

Для жителей 29 районов появятся современные фельдшерско-акушерские пункты, а в двух населённых пунктах откроются врачебные амбулатории — всего 31 модульная конструкция.

Строители уже приступили к монтажу первых зданий. Работы активно идут в сёлах Ефаево, Мордовское Давыдово и Заречное. Новые медпункты будут оснащены всем необходимым для оказания качественной и своевременной помощи.

Делаем всё, чтобы медицина стала ещё доступнее!

Мы в МАХ – https://max.ru/officialmordovia

11 мая ожидается переменная облачность, ночью преимущественно без осадков, днем местами кратковременный дождь. Ветер юго-восточный 7-12 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью: +7…+12°С, днем: +15…+20°С. Видимость хорошая. Давление 748 мм.рт.ст.

В случае необходимости обращайтесь по телефонам:

«01» (со стационарных аппаратов),

«112» (с мобильных аппаратов),

8(834-43)24-112 Единая дежурная диспетчерская служба.

Причины подобного состояния часто не связаны непосредственно с явными симптомами, а коренятся во внутренней среде клеток. Основные факторы, способствующие этому:

• Хронический стресс
• Гипоксия (недостаток кислорода)
• Фоновое воспаление
• Сдвиг кислотно-щелочного баланса

Что касается ощущений, с которыми сталкиваются люди:

• Постоянное чувство усталости
• Неприятный «туман» в голове
• Трудности с восстановлением после нагрузок
• Слабая переносимость физической активности

Для оценки состояния организма необходимо обращать внимание на несколько ключевых моментов:

• Газовый состав крови
• Уровень электролитов
• Концентрация лактата
• Работа почек

Когда среда внутри организма нормализуется, энергетические затраты утихают, и тело начинает функционировать на полную мощность.

Часто люди ощущают недостаток сил, даже когда анализы показывают нормы. На онлайн-разборах предоставляется возможность понять, как правильно интерпретировать эти показатели и создать комфортные условия для функционирования организма.

Те, кто заинтересован в таком подходе, могут поддержать проект и узнать больше.

В высадке аллеи приняли участие представители местной администрации и замруководителя Администрации Главы и Правительства Республики Мордовия Александр Сайгачёв. Он отметил, что туи станут прекрасным напоминанием о крепкой дружбе между регионами.

Инновации в мире зеркал

Большинство из нас стремятся к идеальному интерьеру, и зеркала уже давно перестали быть просто функциональными предметами. Они превратились в объект дизайна, дополняющий ваш интерьер множеством современных возможностей. На фоне быстро развивающихся технологий, производители представляют невероятные новшества, которые меняют подход к привычным вещам. Например, модель VIGO Cosmo уже завоевала сердца любителей современных решений.

Почему именно VIGO Cosmo?

Одной из наиболее ожидаемых опций в новых моделях стали функции антизапотевания и встроенной подсветки. Imagine: вы заходите в ванную, и зеркало мгновенно отвечает на ваш жест. Также стоит отметить, что последний релиз линии «Comfort» поднял планку удобства на новый уровень. Бесконтактное включение позволяет активировать подсветку и антизапотевание только одним взмахом руки, без необходимости касаться поверхности зеркала.

Преимущества новинки

• Комфорт и гигиена: Вы можете не опасаться за чистоту зеркала: оно остается без разводов благодаря бесконтактному использованию.
• Энергоэффективность: Зеркало включается только по мере необходимости, что сказывается на снижении потребления электроэнергии.

Инфракрасный датчик, установленный в устройстве, реагирует только на движения, находящиеся в непосредственной близости, что означает, что вероятность случайного включения сводится к нулю. За счет этого ваше зеркало будет оставаться чистым и без единого отпечатка.

Модели с функцией бесконтактного управления марки VIGO становятся настоящими помощниками в создании комфортного и гигиеничного пространства в вашем доме. В ближайшее время ожидается запуск новой модели — Geometry, которая обещает еще больше функций для улучшения эксплуатации. Интересно, что смогут предложить производители в будущем, ведь технологии развиваются с поразительной быстротой!

- В эти дни мы с особой благодарностью вспоминаем тех, чьё детство было опалено войной. Низкий поклон вам, Мария Андреевна, за стойкость и силу духа! От всей души желаем крепкого здоровья, благополучия и заботы близких. Мы помним о вашем подвиге и передадим эту память будущим поколениям, - отмечают в администрации Теньгушевского района.

Отметим, что в преддверии 81-й годовщины Победы глава района навестила ветеранов Великой Отечественной войны, с глубоким уважением вручив им памятные подарочные наборы и персональные поздравления от Главы Мордовии.

В Мордовии в честь Дня Великой Победы прошли мероприятия, которые объединили поколения и поддержали защитников Отечества.

Ветеран СВО Сергей, героическая работа которого отмечена тремя государственными наградами: медалями «За отвагу», «За воинскую доблесть» и «За участие в СВО», принял у местных жителей из посёлка Умёт специальные обереги для бойцов. Он передал талисманы своим сослуживцам.

Студенты Ковылкинского аграрно-строительного колледжа встретились с участниками СВО Владимиром и Андреем. Выпускники колледжа рассказали нынешним студентам о фронтовых буднях и значении поддержки со стороны земляков.

Такие встречи - настоящий символ сплочённости и заботы о тех, кто защищает Родину!

Фото: газета «Голос Примокшанья», газета «Время и жизнь»

Мы в МАХ – https://max.ru/officialmordovia

#ДеньПобеды

Каждый плод хранит секреты витаминов и минералов: витамин С поддерживает защиту от простуды, витамин А и Е участвуют в защите клеток, группа витаминов B дарит энергию. А калий, магний и железо помогают сердцу и нервной системе держать ритм в морозной суете. Яркая палитра на тарелке оказывается не просто цветом, а подсказкой о пользе каждого ингредиента.

Как собрать удачное новогоднее меню

Важно не только порции, но и разнообразие: чем богаче цвет, тем шире витаминный спектр. Солнечные хурма, манго и папайя добавляют каротиноиды, которые поддерживают иммунитет зимой, а цитрусовые снабжают витамином С. Черника, ежевика и виноград, окрашенные антоцианами, помогают клеткам сохранять молодость и стабильность. Так каждый вечер за столом напоминает: здоровье начинается с выбора.

Первый шаг к качественным плодам — внимательный осмотр. Плод должен выглядеть аккуратно: без темных пятен и глубоких царапин, кожура гладкая и блестящая. Аромат должен быть заметен, а не едва уловим — он подскажет о зрелости и вкусе. Если плод почти не пахнет, стоит найти другой экземпляр. Ладонь подскажет: упругая плотность с лёгким податливым ощущением — признак спелости, каменная твердость — признак недоспелости, излишняя мягкость — признак порчи.

И чтобы вкус раскрылся полностью, можно слегка попробовать крошечный ломтик. Чистота — залог здоровья: перед подачей не помешает промыть плоды под прохладной водой. Маленькие детали, которые делают праздник безопаснее и спокойнее.

Так новогодний стол становится не только красивым, но и полезным — и настроение держится дольше благодаря простоте, с которой мы поддерживаем себя и близких.

Министерство лесного, охотничьего хозяйства и природопользования Республики Мордовия ведет активную работу по восстановлению лесов.

Подведя итоги 2025 года, в ведомстве сообщили, что было высажено 1736 тысяч новых саженцев. Восстановлено 2103,38 га леса. Из них искусственное лесовосстановление составило 550,08 га.

Вчера на Параде Победы наш ветеран попросил поделиться рецептом эликсира бодрости, про который на Всероссийской конференции по здоровому долголетию говорила телеведущая Анна Шатилова.

Иван Андреевич, для Вас и для всех наших ветеранов! Живите долго, дорогие

«В чайник - каркаде, несколько листочков лаврового листа, гвоздику, чеснок, красный лук, корень имбиря, яблоко, чёрный перец, куркуму…»

Почему это опасно, объясняет Юрий Колокольников

Смотрим новый видеоролик социальной рекламы от наших коллег из Госавтоинспекции Московской области.

Если пропустили первую часть – она здесь

Первый рецепт: Сельдь с яичной намазкой

Ингредиенты:

• Цельнозерновой багет
• Вареные яйца
• Зеленый лук
• Майонез
• Сельдь
• Красный лук
• Зернистая горчица
• Укроп для украшения

Для начала вареные яйца смешиваются с майонезом и нарезанным зеленым луком в блендере до получения однородной массы. Багет нарезается на куски и слегка подсушивается. Затем на каждый кусочек хлеба выложите яичную намазку, крупный ломтик сельди, добавьте немного горчицы и украсьте укропом. Готово!

Второй рецепт: Сельдь с жареным картофелем

Ингредиенты:

• Бородинский хлеб
• Майонез
• Картофель
• Сельдь
• Красный лук
• Маринованный огурчик

Хлеб нарезается на прямоугольники, картофель - на кубики. Обжарьте картофель до золотистой корочки, а затем подсушите хлеб. На каждую ломтик хлеба сделайте «змейку» из майонеза, добавьте картофель, щедрый кусочек сельди, кусочки красного лука и ломтик маринованного огурца. Аппетитное угощение готово к подаче!

Какой рецепт покорит ваше сердце в первую очередь?

Большое интервью со знаменитым военкором читайте здесь.

В новом выпуске программы «Такой, как папа!» – история семьи Филипповых.

Для Олега, ветерана СВО, сын стал настоящим спасением. А маленький Богдан просто и искренне говорит, что очень любит своего папу. Их связывает не просто родство, а настоящая дружба и взаимная поддержка.

Они называют себя «суперкомандой», и это видно во всём. Отец и сын стараются проводить вместе каждую свободную минуту, даря друг другу радость и заряжая позитивом. Будь то домашние дела или спортзал – они всегда заодно.

Полный выпуск можно посмотреть здесь.

История Филипповых – это пример того, как важна семья и поддержка близких. Именно она помогает преодолеть любые трудности и обрести настоящее счастье.

Видео: ТВС

Мы в МАХ – https://max.ru/officialmordovia

#ТакойКакПапа

Необходимые ингредиенты

• Сельдь — 200 г;
• Морковь — 1 штука;
• Плавленый сыр — 100 г;
• Петрушка — 1 пучок;
• Бородинский хлеб — 150 г;
• Лимонный сок — по вкусу;
• Молотый черный перец — на кончике ножа.

Пошаговая инструкция

Для приготовления закуски потребуется всего несколько простых шагов:

Подача закуски

Закуску из сельди можно подать сразу же, или оставить немного настояться для более яркого вкуса. Это идеальный вариант для тех, кто хочет удивить гостей простым и изысканным блюдом. Приятного аппетита!

Взрослые и дети в праздничной одежде шагали по улице, крепко прижимая к груди портреты своих предков, мужественно сражавшихся с захватчиками на фронтах Великой Отечественной войны.

Вместе с земляками прошла и депутат Государственной Думы, заместитель председателя Комитета Госдумы по аграрным вопросам Юлия Оглоблина.

Путь к творчеству

Вдохновение для создания постера было найдено в результате победы на конкурсе по дизайну рекламы шампанского в 1889 году. На первый взгляд, динамичная композиция с легкомысленной дамой, оборачивающейся через плечо, завораживает. С веером в одной руке и бокалом шампанского в другой, девушка словно соединяется с игривыми пузырьками. Эта игривая иллюстрация передаёт легкость и радость, подчеркивая атмосферу веселья, которую приносит шампанское.

Стиль и влияние

Ключевыми элементами литографии являются волнообразные линии, создающие умиротворяющую иллюзию пены и пузырьков. Пузырьки, аккуратно вплетённые в композицию, словно окутывают героиню, превращая её в часть единого узора. Обозначенная буква «C» в слове «Шампанское» визуально перетекает в её руку, добавляя игривость и яркость образу.

Произведение поражает своей стилистикой: округлые формы, насыщенная цветовая палитра и искажённые пропорции создают ощущение лёгкости и праздничности. В этом контексте роль японских гравюр, а также влияние работ мастера Жюля Шере, ощущаются особенно сильно. Первые шаги в стиле модерн стали не просто экспериментом, но и важным заделом для будущего искусства.

Наследие Боннара

• Художник: Пьер Боннар
• Название: «Французское Шампанское»
• Год создания: 1891
• Размеры: 79,8 х 60,3 см
• Материал: Литография
• Место нахождения: Национальная Библиотека Франции, Париж

Работа Боннара не только стала символом эпохи, но и вдохновила таких мастеров, как Анри де Тулуз-Лотрек. С её помощью светлые эмоции и динамика жизни передаются зрителю с непревзойдённой яркостью, и желание наслаждаться каждым моментом, как хорошим бокалом шампанского, остаётся в сердцах многих поколений.

- Река от нас недалеко. Когда приходит большая вода, то заливает большую часть моего огорода. Потом вода отступает, "река" на середине огорода превращается в озерцо, а рыба попадает в ловушку - деваться ей некуда, - рассказывает садовод Виктор Ефремов. - В самой низкой части огорода, в ложбинке, к началу мая остался небольшой "залив", а в нём - рыба.

Ловить рыбу практически у своего дома, на своём участке - да это же мечта каждого рыбака! Даже удочка для этого не нужна, Виктор Александрович использует сачок. На этот раз уловом садовода стали довольно большой карась, плотвички и две щуки. Одна хищница - маленький щуренок длиной около 20 см. Зато вторая щука - примерно с полметра и толщиной в руку! Желаний, как в сказке, она исполнять не стала, и превратилась в рыбные котлеты.

Как говорит наш рыболов, в озерце на его участке ещё осталась всякая мелочь - ерши и плотвички. Хватит на ещё одну рыбалку и на уху!

Подробная информация на нашем сайте https://goo.su/rm3AqJx

Картинка: ИИ

#Саранск #публичные_слушания

9 мая в Саранске на площадке перед Летней эстрадой парка им. А. С. Пушкина прошёл гала-концерт патриотического фестиваля-конкурса песенно-поэтического творчества «СВОи – здесь!».

Фестиваль, созданный по инициативе ветерана боевых действий, финалиста программы «Герои среди СВОих» Николая Кочегарова, стал площадкой для стихов и песен о мужестве, памяти и вере в Победу. Открыл концерт основатель фестиваля песней «Нам победу ещё нужно встретить».

Среди зрителей – ветераны, военнослужащие, семьи участников СВО.

От имени Главы Мордовии Артёма Здунова публику приветствовала вице-премьер Правительства РМ Галина Лотванова, отметив важность патриотизма и единства поколений.

Фестиваль доказал: творчество объединяет, помогает пережить боль и вдохновляет на новые свершения.

Фото: Известия Мордовии

Мы в МАХ – https://max.ru/officialmordovia

#СВОиЗдесь

Отпустите прошлое

Принятие и понимание собственных и чужих эмоциональных состояний играет основополагающую роль в разрыве негативных циклов. Многие из нас даже не осознают, как травматический опыт может влиять на семейные отношения, создавая невидимые преграды. Травмы из прошлого могут помешать родителям увидеть нужды своих детей и наоборот, заставляя последние чувствовать себя неуверенно.

Родители или родственники могут держаться за установки, которые когда-то помогали переживать трудные времена. Однако по мере взросления они становятся обременительными, мешая создать здоровую коммуникацию. Признавая эти модели и отпуская груз вины, стыда или гнева, возможно сосредоточиться на лучшем понимании своих чувств и эмоций близких. Это приведет к созданию более глубоких и искренних отношений.

Практикуйте радикальное принятие

Радикальное принятие — это способность принимать обстоятельства такими, какие они есть, без сопротивления или отрицания. Это не значит, что вам должно нравиться происходящее; важно просто перестать сопротивляться текущей реальности. Наставляя себя на этот путь, можно освободиться от негативного эмоционального багажа.

Основная сила радикального принятия заключается в том, что оно позволяет выпустить негативные эмоции, такие как гнев или разочарование, направляя энергию на что-то конструктивное. Это может открывать новые горизонты для улучшения отношений и оценки влияния травмы на ваше нынешнее состояние.

Устанавливайте границы

Границы в семейных отношениях необходимы для создания здоровой динамики. Умение установить четкие границы позволит каждому члену семьи испытывать поддержку, сохраняя при этом личную индивидуальность. В семьях с недостаточно явными границами часто возникают проблемы: родители могут вести себя слишком дружелюбно, а дети — брать на себя слишком много ответственности.

Разрыв негативных циклов, таких как эмоциональная зависимость или пренебрежение, невозможно представить без четкого понимания своих границ. Если новые границы не уважаются, важно установить последствия за их нарушение. Это поможет не только сохранить собственное пространство, но и задать пример для будущих поколений, показывая, что важно разорвать порочный круг.

Сотрудники территориальных следственных отделов СУ СК России по Республике Мордовия поздравили ветеранов, тружеников тыла и детей войны с 81-й годовщиной Победы.

Руководитель Ичалковского межрайонного следственного отдела Олег Степанов посетил Розу Васильевну Камаеву. Ее детство выпало на суровые военные годы. Родившись в 1943 году на Дальнем Востоке, она еще ребенком переехала в Мордовию, где ее мать трудилась швеей в военном госпитале. Роза Васильевна посвятила жизнь благородному труду – более 40 лет она проработала учителем начальных классов. И сегодня она ведет активный образ жизни, являясь солисткой хора ветеранов района «Серебринки».

Следователь Пролетарского межрайонного следственного отдела Анна Артюшкина навестила Василия Петровича Чуприка, бывшего несовершеннолетнего узника фашистских концлагерей. В годы войны он вместе с матерью и сестрой провел четыре месяца в концлагере в Брянской области. Несмотря на тяжелое детство, Василий Петрович связал свою жизнь с защитой Отечества: окончил авиационное училище и долгие годы служил в Военно-воздушных силах на Севере.

Руководитель Краснослободского межрайонного следственного отдела Александр Дугин поздравил фронтовика Михаила Семеновича Борискина. Призванный в 1944 году, Михаил Семенович прошел путь по дорогам Западного фронта, участвовал в освобождении Польши, Румынии, Австрии и Венгрии. В родную Мордовию он вернулся лишь в 1951 году, продолжив трудиться на мирном поприще.

Сотрудники следственного управления от всей души поздравляют ветеранов и всех, кто приближал Победу, желая им крепкого здоровья, долгих лет жизни и мирного неба. Их мужество и трудовой подвиг навсегда останутся для нас примером служения Отечеству и любви к Родине.

Следком Мордовии в MAX

Мы не сдаёмся!»

Имя этого журналиста давно стало символом отваги и преданности своей профессии. Он уже сам не помнит количество профессиональных наград, которые получил за телевизионную карьеру, да и не считает их чем-то главным в жизни. Своей специализацией Алексей Ивлиев выбрал военные конфликты, хотя когда-то начинал в популярной программе «Международная панорама» и работал корреспондентом службы информации на НТВ.

Зритель узнал его по репортажам из Чечни, Таджикистана, Сирии, Донбасса. Именно он освещал страшный теракт на Дубровке и пылающий Ближний Восток с 2007 по 2009 год. Это чрезвычайно разноплановый человек – любящий животных, поэтому в его доме прижились многочисленные кошки и собаки. В них он находит отдушину, когда возвращается из сложной командировки. Впрочем, профессия для Ивлиева никогда не была просто куском хлеба. Он всегда искал и находил актуальные темы, которые зрителей не оставляли равнодушными.

Военкор неоднократно был ранен, включая травму головы при столкновении с полицией в Израиле, пережил два обстрела в Сирии. С 2014 года освещает конфликт на Украине. Гордится своим знакомством с легендарным Моторолой – командиром батальона «Спарта». К сожалению, его подло убили в 2016 году.

Сам Алексей Ивлиев чудом выжил, получив тяжелое ранение под Горловкой в 2024 году. Он остался без руки, но главное, потерял друга – оператора Валерия Кожина, с кем работал долгие годы, дружил семьями.

Подать заявления о приеме на службу в органы внутренних дел или на обучение в образовательных организациях МВД России можно в электронном виде на Едином портале госуслуг. Также функционал сервиса дает возможность самостоятельно записаться на прохождение военно-врачебной комиссии и психофизиологической диагностики в медицинской организации МВД России.

Новый сервис «Поступление на службу в органы внутренних дел Российской Федерации» предоставляет кандидатам возможность дистанционно заполнить необходимые бланки и прикрепить дополнительные материалы.

В личном кабинете в онлайн-режиме заявитель будет информироваться о статусе рассмотрения его документов, а также о дате и времени личного приема в кадровом подразделении органа внутренних дел.

Использование сервиса упрощает установленный законодательством порядок приема граждан на службу или обучение, однако не отменяет необходимость непосредственного прибытия кандидата в кадровое подразделение.

#МВД #МВДРоссии #МВДРМ #МВД13 #Полиция #Саранск #Мордовия #Новости #РаботаетПолиция

— Студенты техникума под руководством опытных мастеров производственного обучения проявили настоящий профессионализм и командный дух, создавая буржуйки, которые помогут бойцам на передовой, — рассказали педагоги техникума в социальных сетях. — Каждый элемент печи, от прочного металла до продуманной конструкции, свидетельствует о тщательном подходе и стремлении сделать максимально качественное изделие.

Эта концепция решает сразу несколько задач: участок становится эстетически привлекательнее, а свежая зелень всегда под рукой для приготовления любимых блюд. Такой зелёный уголок будет не только аккуратным и ароматным, но и добавит уникальности вашему саду.

Преимущества съедобной клумбы

Пряные травы могут не только украсить стол, но и станут настоящим украшением сада благодаря своей декоративной листве и аромату. К основным преимуществам такой клумбы можно отнести:

• Эстетическая привлекательность
• Экономия пространства
• Свежая зелень на протяжении всего сезона
• Привлечение полезных насекомых
• Насыщение сада ароматами

Выбор трав для клумбы

Для создания красивой композиции лучше использовать растения с различной высотой и текстурой. Оптимальными вариантами являются:

• Базилик: Яркий и ароматный, бывает зелёным и фиолетовым.
• Тимьян: Компактный, идеально подходит для оформления краёв.
• Мята: Пышная и ароматная, но стоит контролировать её рост.
• Розмарин: Эффектное растение, лучше всего растёт на солнце.
• Шалфей: Красивые листья делают его отличным выбором.
• Петрушка и укроп: Классические варианты, которые тоже могут выглядеть декоративно.

Как создать гармоничную клумбу

Для того чтобы клумба выглядела привлекательно, важно правильно спланировать её структуру:

• Высокие растения (розмарин, шалфей) разместить в центре.
• Низкорослые травы (тимьян, орегано) посадить по краям.
• Добавить яркие акценты (фиолетовый базилик, декоративную капусту).
• Использовать бордюры или камни для аккуратного оформления.

Места для посадки лучше выбирать солнечные: клумбы отлично смотрятся рядом с зонами отдыха, дорожками или кухней. Пряные травы требуют минимального ухода: достаточно регулярного полива, периодической обрезки и рыхления. Каждый сбор зелени активизирует рост новых побегов.

Такой уголок не только украсит сад, но и сделает его функциональным. Съедобная клумба — это не просто красивое растение, а настоящая находка для дачников, обеспечивающая свежесть для кулинарных экспериментов.

Безопасность детей на улице — приоритет для каждого родителя. Что должен знать каждый ребенок, выходя на улицу, смотри в наших памятках.

@mchs_13

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Кандидат должен быть старше 18 лет, годен по состоянию здоровья.

Дополнительные выплаты для жителей Саранска:

100 тыс. рублей от Администрации г.о. Саранск;

100 тыс. рублей на ремонт жилого помещения.

#службапоконтракту #защитаРодины

Парк Победы в Саранске – одно из любимых мест для прогулок и отдыха.

В 2025 году он преобразился благодаря победе в народном голосовании в рамках президентского нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Теперь здесь стало ещё уютнее: появились новые аллеи, современные зоны отдыха, обновлённые детские и спортивные площадки.

С 21 апреля началось VI Всероссийское голосование за объекты благоустройства на 2027 год. В Саранске участвуют:

Сквер «Павшим борцам революции» (ул. Московская);

Центральная площадь Пролетарского района (ул. Коваленко);

Сквер по ул. Мичурина в рп Ялга.

Проголосовать можно на платформе zagorodsreda.gosuslugi.ru до 12 июня.

Вместе сделаем наш город ещё красивее!

Мы в МАХ - https://max.ru/officialmordovia

#ИнфраструктураДляЖизни

В дежурную часть ОП №1 УМВД России по го Саранск обратилась 34летняя местная жительница с заявлением о мошенничестве.

По словам потерпевшей, ей в социальной сети написал незнакомый молодой человек и предложил заработать на инвестициях. Вскоре с ней связался мужчина, представившийся руководителем инвестиционной группы, а затем — его помощница, которая подробно инструктировала по дальнейшим действиям.

Для удобства операций женщину убедили установить приложение банка и осуществлять переводы через него. В результате, следуя указаниям мошенников, она перевела якобы на инвестиционные счета сначала 23 000 рублей, затем 100 000 рублей, а после — ещё несколько платежей.

Каждый раз злоумышленники находили новые предлоги для дополнительных переводов, ссылаясь на комиссии, ошибки в реквизитах и необходимость закрытия инвестиционных ячеек.

Далее аферисты пояснили, что для вывода всех денежных средств необходимо создать ячейку на имя доверенного лица. В этот момент заявительница осознала, что стала жертвой обмана, и незамедлительно обратилась в правоохранительные органы.

Общий материальный ущерб, причиненный злоумышленниками, составил 682 300 рублей.

МВД по Республике Мордовия предупреждает, что не нужно переводить деньги на неизвестные счета и не устанавливать приложения по просьбе третьих лиц. Настоящие инвестиционные компании не требуют переводить средства через сторонние сервисы и не оказывают давления на клиентов. В случае подозрения на мошенничество немедленно обращайтесь в полицию.

#МВД #МВДРоссии #МВДРМ #МВД13 #Полиция #Саранск #Мордовия #Новости #РаботаетПолиция

Передовые технологии охлаждения

На первую позицию среди новшеств выходит система AI Hybrid Cooling от Samsung. Эта удивительная технология комбинирует инверторный компрессор и полупроводниковый модуль Пельтье, который охлаждает за счет изменений температуры, вызванных электрическим током.

• Гибридный подход: Холодильники используют обе системы охлаждения только по мере необходимости, активируя модуль Пельтье в условиях больших нагрузок, например, когда помещаются новые продукты или в жаркий период. В обычных условиях работает лишь компрессор, что увеличивает энергоэффективность.
• Искусственный интеллект: Холодильники способны прогнозировать температурные изменения и выбирать оптимальный режим охлаждения, что значительно улучшает их производительность.

Улучшенные компрессоры и системы охлаждения

Инверторные компрессоры также получили серьезные обновления. AI Inverter Compressor от Samsung отличается увеличенной инерцией, благодаря чему работает более эффективно, а его срок службы значительно увеличивается. Это делает их стандартом среди энергоэффективных холодильников 2025 года.

• Автоматическая оптимизация: Алгоритмы ИИ помогают динамически регулировать скорость компрессора, что снижает потребление энергии.
• Долгосрочная гарантия: Многие производители, включая Samsung, предлагают extended warranty на компрессоры, сроком до 20 лет.

Умные функции и новые стандарты энергоэффективности

Современные холодильники оборудованы умными функциями, позволяющими управлять их режимами через мобильные приложения. Например, модели Samsung с Wi-Fi и приложением SmartThings предлагают режим AI Energy Mode, который снижает энергопотребление на 10%. В 2025 году холодильники будут соответствовать высоким классам энергоэффективности - от A+ до A+++, что поможет сократить расходы на электроэнергию и свести к минимуму углеродный след.

Выбор нового холодильника с передовыми технологиями не только способствует экономии, но и делает вклад в защиту окружающей среды. Это действительно умная инвестиция, которая окупится в будущем.

17-летний Тимофей Кильдишов – профессиональный музыкант. Окончил музыкальную школу №6, а теперь учится в училище имени Л.П. Кирюкова. Правда, в училище — уже по классу духовых инструментов, ведь в дальнейшем он планирует поступать на дирижерское отделение военного вуза. Но баян – это любовь навсегда.

Он просто подходит к сидящим на лавочке гостям парка и растягивает меха. Известные мелодии узнаются сразу, и, конечно, люди непременно подпевают. «Катюша», «Смуглянка», «Священная война», «День Победы» — это песни, которые объединяют разные поколения.

— Сам я не очень люблю петь, но когда подпевают – это хорошо. Поэтому играю песни, которые все знают, — говорит Тимофей.

Вот что значит настоящий профи! Может поднять настроение себе и окружающим.

Едва инструмент смолкает, ровесники Тимофея обращаются к нему:

— Давай еще, друг!

Денис Фадеев - Почётный донор России, потенциальный донор костного мозга. В его донорской истории на сегодняшний день 147 донаций: 69 кроводач, 67 плазмодач, 11 донаций тромбоцитов. И Надежда Фадеева - Почётный донор России, потенциальный донор костного мозга. На ее счету 84 донаций: 31 кроводача, 51 плазмодача и 2 донации тромбоцитов.

Эта замечательная семья живет в Рузаевке. Денис и Надежда воспитывают четверых детей. Старшая дочь Виктория уже 6 раз сдавала кровь и вошла в реестр доноров костного мозга. Дочь Настя и сын Рома учатся в школе. Младшему Константину всего 4 месяца, но он уже приезжал с родителями в службу крови. В этот раз поделился кровью только глава семьи, но Костя уже в теме донорства. Как говорится, с пелёнок.

В апреле в дежурную часть полиции поступило сообщение от представителя магазина о хищении из складского помещения 54 бутылок водки.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий лицо, совершившее преступление было установлено. Ею оказалась 41-летняя уборщица клининговой компании, которая в конце рабочего дня в период с 14 по 21 апреля выносила в рюкзаке бутылки с водкой. Похищенное женщина продавала, вырученные денежные средства тратила на личные нужды. Общий ущерб составил порядка 11 тысяч рублей.

Вину в содеянном подозреваемая признала. В отношении нее возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 УК РФ «Кража», ей избрана мера принуждения – обязательство о явке. Расследование продолжается.

#МВД #МВДРоссии #МВДРМ #МВД13 #Полиция #Саранск #Мордовия #Новости #РаботаетПолиция

Исторические факты

Гибрид «Надюша» был выведен отечественными селекционерами и включен в Госреестр селекционных достижений РФ в 2018 году. Такие достижения подтверждают успешное испытание сорта в различных климатических условиях. Этот огурец представлен как ответ на актуальные запросы дачников, нуждающихся в надежном пчелоопыляемом гибриде, сохранившем преимущества классического вкуса.

Сорт отличается тем, что он требует опыления пчелами, что особенно важно для тех, кто ценит натуральность процесса. Учитывая его недавнее появление на рынке, гибрид начинает набирать популярность, благодаря своим характеристикам, подтвержденным длительными испытаниями.

Что представляет собой сорт

Огурец Надюша способен обеспечить урожай быстрее многих других сортов. Всего через 37-43 дня от появления всходов можно будет наслаждаться первыми плодами. Это преимущество позволяет избежать многих распространенных заболеваний и гарантирует ранний урожай, даже в суровых климатических условиях.

Гибрид индетерминантного типа, что означает, что его главный стебель продолжает расти при правильном уходе. Для обеспечения обильного плодоношения требуется регулярная подвязка, что позволит обеспечить доступ света и воздуха к растениям.

Особенности роста и формирования

При формировании кустов, в первых 3-4 узлах удаляются завязи и боковые побеги. Это дает молодому растению возможность развить крепкую корневую систему и наращивает зеленую массу. В дальнейшем необходимо следить за боковыми побегами, прищипывая их после нескольких листьев.

Соблюдение техники роста и активный уход обеспечивают отличный результат. Нужно помнить о необходимости регулярного полива и удобрения, особенно в фазе активного роста.

Урожайность и использование

Урожайность сорта колеблется в пределах 8,5 кг с квадратного метра, что достигается при соблюдении агротехнических рекомендаций. Для пчелоопыляемых гибридов активность насекомых критически важна во время цветения.

Кулинарное применение

Плоды способствуют универсальному использованию: от свежих салатов до консервирования. Их хрустящая текстура делает их идеальными для засолки и маринования, а компактные размеры позволяют без труда помещать их в банки различного объема.

Таким образом, «Надюша» — это отличный выбор для огородников, стремящихся получить высококачественный и вкусный урожай, даже в сложных климатических условиях. Высокая холодостойкость гибрида обеспечивает стабильный сбор даже в нестабильное лето.

- Температура воздуха днем составит +12...+17, ночью +4...+9 градусов, - рассказала «Известиям Мордовии» дежурный синоптик Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Юлия Рябова. - Ветер северо-восточного направления 5-10 м/с. Преимущественно без осадков.

Атмосферное давление составит около 750 мм рт.ст.

Новые горизонты вкуса

С каждым новым кулинарным экспериментом формируются уникальные сочетания, которые делают десерты более привлекательными. Подход к десертам меняется: вместо стандартных сладких угощений появляется интерес к натуральным ингредиентам и нетрадиционным сладостям. Например, заменив сахар в рецепте брауни на более здоровые компоненты, можно открыть для себя неожиданные вкусовые комбинации, делая десерт не только вкусным, но и полезным.

Преимущества домашних десертов

Самостоятельное приготовление десертов открывает широкие возможности для экспериментов. Вот несколько популярных альтернатив:

• Йогурт с ягодами — простой, но питательный десерт.
• Чиа-пудинг — необычная текстура и множество вариантов наполнителя.
• Брауни с уменьшенным количеством сахара — здоровая версия классики.
• Десерты на основе авокадо и бананов — отличная основа для креативных идей.

Открытые диалоги о десертах

Интересно, что многие люди теперь смотрят на десерты иначе. Вместо того чтобы делать выбор из готовой продукции, они стремятся создать нечто уникальное. Это преобразование в подходе к десертам не только улучшает навыки готовки, но и ведет к более осознанному питанию.

Как обстоят дела с вашими десертами? Может быть, пора взглянуть на мир сладостей с новой стороны?

"Солнце, май, Арбат Саранск, любовь... "

Хорошего выходного дня, друзья!

Фото - Ольги Киреевой

Майонез – король калорий

По словам Пановой, майонез является лидером по содержанию калорий среди популярных соусов. Несмотря на его вкус и широкое применение, его употребление стоит ограничить. Интересно, что даже такие, казалось бы, полезные добавки, как бальзамический уксус, имеют свои ограничения. Эксперт отмечает, что не стоит употреблять этот уксус в больших количествах – оптимальная норма составляет всего одну чайную ложку в день.

Соевые соусы: рекламная ловушка?

Наталья Панова также отметила, что соевый соус, который часто позиционируется как диетический выбор, на самом деле требует более вдумчивого подхода. Употребление его в избытке может не привести к ожидаемым результатам и даже создать дополнительные риски.

Забота о здоровье весной

Недавно в другой части сферы питания врач Ольга Чиркова поднимала вопрос о разумном потреблении кофе весной, особенно для людей, имеющих проблемы с сердцем и желудком. Это подчеркивает важность внимательного отношения к своему рациону в зависимости от времени года.

Монстера: больше чем просто тренд

С момента своего появления в домах растений, монстера не перестает удивлять. С ее крупными сверкающими листьями с характерными вырезами и отверстиями, этот экзотический зеленый питомец стал неотъемлемой частью внутреннего декора и вдохновения для многих дизайнеров. В начале XX века монстера считалась привилегией лишь состоятельных людей, однако сегодня растение доступно каждому, благодаря своей неприхотливости. Каждый новый лист монстеры — это своего рода событие, а сам цветок часто называют «философским растением», так как оно учит терпению и заботе.

Как разместить монстеру на подоконнике

При выборе места для монстеры важно учесть её потребности в свете. Эта тропическая красавица предпочитает яркий, но рассеянный свет, поэтому размещение её непосредственно на подоконнике может привести к солнечным ожогам. Оптимальным вариантом станет расстояние в полметра от окна, особенно если оно южное или юго-западное. Северные окна могут замедлить рост и привести к уменьшению размеров листьев и отсутствии перфорации.

• Плюсы размещения: максимум естественного света, легкий доступ для ухода и полива.
• Минусы: риск ожогов от прямых солнечных лучей и ограниченное пространство для роста.

Уход за монстерой: простые советы

Уход за монстерой — это не наука, а своего рода искусство. Важно найти баланс между вниманием и свободой. Основные правила ухода включают:

• Освещение: предпочитает яркий рассеянный свет, избегайте прямых солнечных лучей.
• Полив: следует поливать умеренно, давая почве просыхать на 2–3 см между поливами, особенно зимой.
• Влажность: любит влажный воздух, поэтому регулярное опрыскивание листьев только приветствуется.
• Температура: идеальные условия — 18–25 °C. Температура ниже 15 °C может вызвать стресс.

Заботьтесь о своей монсере, и она ответит вам пышной зеленью и здоровьем, добавляя тепла и стиля в ваше жилище.

Почему дезинфекция зубной щетки важна?

Обеспечение чистоты зубной щетки приносит множество преимуществ:

• Уничтожение микробов: Дезинфекция эффективно устраняет бактерии, вирусы и грибки.
• Профилактика повторных заболеваний: Особенно актуально после болезни — так как укрощаются шансы на реинфекцию.
• Улучшение внешнего вида: Чистка удаляет остатки зубной пасты и налет, осветляя щетину.
• Продление срока службы: Поддержание чистоты щетки может увеличить её эксплуатационный срок.

Как провести дезинфекцию зубной щетки с помощью перекиси водорода?

Существует несколько простых шагов для дезинфекции вашей зубной щетки:

Частота дезинфекции

Для поддержания здоровья рекомендуется дезинфицировать зубную щетку 1–2 раза в неделю. Обязательно стоит проводить процедуру после болезней, таких как ОРВИ или стоматит, чтобы предотвратить повторное заражение.

Дезинфекция зубной щетки при помощи перекиси водорода — доступный и эффективный способ сохранить здоровье зубов и полости рта в целом. Не стоит пренебрегать этой простой процедурой для профилактики инфекций и поддержания свежести!

]]> DOMCA https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36538.html https://saransk-news.ru/society/2026/05/10/36538.html Общество Sun, 10 May 2026 04:34:02 +0300 Для многих овощеводов горькие огурцы стали настоящим проклятием, способным испортить даже самый лучший салат. Секрет этого неприятного вкуса не всегда кроется в сорте. На самом деле, причиной горечи часто служит стресс, которому подвергаются растения. Высокие температуры, недостаток влаги и резкие климатические перепады заставляют огурцы вырабатывать кукурбитацин — именно он отвечает за горький привкус. Но огородники могут предотвратить это с помощью одного простого и доступного ингредиента.

Доказанный способ повышения качества урожая

Оказывается, обычный крахмал из картофеля или кукурузы — это тот самый секретный компонент, который поможет избежать неприятного послевкусия огурцов. Добавляйте одну столовую ложку крахмала в каждую лунку перед посадкой. Это действие решает сразу несколько задач:

• Крахмал удерживает влагу в зоне корней, что особенно важно в теплые дни.
• Он питает растения углеводами, что помогает им легче справляться с изменениями погоды.

Для оптимального эффекта стоит посыпать землю сверху слоем мульчи из соломы или опилок толщиной 5-7 см. Это поможет предохранить землю от перегрева и сохранить влагу, что особенно важно в жаркие летние дни.

Уход за огурцами: секреты для обильного урожая

Чтобы ваши огурцы радовали не только своим вкусом, но и количеством, важно соблюдать несколько простых правил их ухода:

• Поливайте растения рано утром, направляя воду строго под корень. Это убережет листья от ожогов и появления мучнистой росы.
• Во время цветения используйте раствор борной кислоты (2 г на 10 л воды) для опрыскивания — это стимулирует завязь плодов.

Если листья желтеют, можно приготовить настой из крапивы, который обеспечит растения необходимыми микроэлементами. Забирайте урожай каждые 2-3 дня, чтобы не допустить перерастания огурцов, так как крупные плоды замедляют рост новых. В конце июля рекомендуется подкормить растения дрожжами для продления плодоношения.

Не забывайте о том, что в холодные летние месяцы стоит прикрывать грядки, чтобы огурцы не страдали от низких температур. При температуре ниже +15 °C растения могут сбрасывать бутоны и терять корни.

Скрытые очаги грязи

Люстра и светильники. Даже во время генеральной уборки многие забывают о пыли на светильниках и потолочной люстре. Эти элементы интерьера также могут накапливать грязь и паутину. Рекомендуется включать их в уборочный процесс – это создаст общее впечатление чистоты.

Матрас. Этот элемент мебели часто подвергается испытаниям – он впитывает пот и может накапливать пятна. Уход за матрасом несложен. Достаточно посыпать его пищевой содой, оставить на полчаса, а затем пропылесосить. Для удаления пятен отлично подойдет перекись водорода, а завершить уборку можно с помощью пароочистителя.

Пространство под кроватью. Под кроватью могут прятаться не только вещи, но и пыль. Рекомендуется заглядывать туда и периодически очищать. Это не только улучшит чистоту, но и позволит оптимизировать место для хранения.

Проверяем элементы интерьера

Шторы и занавеси. Эти элементы не только украшают интерьер, но и собирают грязь. Регулярно очищайте их в зависимости от степени загрязнения. Жалюзи можно очищать пылесосом и затем завершать влажной уборкой с помощью тряпки из микрофибры.

Подушки. Часто они также становятся источником загрязнений, поэтому рекомендуется заменять их каждые два года. Стирка подушек – процесс довольно простой, который стоит проводить каждые полгода. Не забывайте следовать инструкциям на бирке, чтобы не повредить изделие.

Потолок и углы. Уголки потолка тоже требуют внимания. Проверяйте их на наличие пыли и паутины, воспользуйтесь веником или пылесосом для уборки.

Забота о шкафах

Пространство в платяном шкафу. Это та часть спальни, о которой многие просто забывают. Убедитесь, что пол внутри шкафа не покрыт слоем пыли. Уделите время на его уборку: извлеките все вещи, проверьте их состояние и очистите пол влажной тряпкой.

Тщательная уборка в спальне поможет не только улучшить общее состояние помещения, но и создать по-настоящему уютную атмосферу. Не забывайте о деталях – их внимание может поднять комфорт на новый уровень.

Свойства пищевой соды для огородничества

Пищевая сода, известная также как гидрокарбонат натрия (NaHCO3), обладает множеством полезных свойств, которые могут стать настоящим открытием для огородников. С ее помощью можно:

• Преодолеть некоторые грибковые заболевания,
• Отпугнуть насекомых-вредителей,
• Немного скорректировать кислотность почвы.

Эти качества делают соду востребованной среди тех, кто желает вырастить здоровый и богатый урожай гороха.

Эффективная защита от вредителей

Горох часто становится объектом атак со стороны тли и других сосущих насекомых. Здесь на помощь приходит содовый раствор, который можно использовать в качестве мягкого инсектицида. Щелочная среда средства нарушает пищеварение вредителей и отпугивает их своим запахом. Для приготовления защитного раствора следует:

• Растворить 2 столовые ложки соды в 10 литрах теплой воды.

Опрыскивание наиболее эффективно проводить в утренние или вечерние часы, когда солнечная активность минимальна. Особое внимание стоит уделить нижней стороне листьев, где скапливаются вредители. Обработку следует повторять каждые 7–10 дней, особенно после дождей.

Профилактика грибковых заболеваний

Горох уязвим к грибковым инфекциям, таким как мучнистая роса или корневые гнили. Слабощелочной раствор соды создает неблагоприятные условия для их развития. Профилактическое опрыскивание рекомендуется начинать на стадии активного роста, когда высота кустов достигает 15–20 см, и повторять каждые две недели. Важно делать это до появления первых признаков болезней, особенно в условиях повышенной влажности.

Таким образом, использование пищевой соды становится не только инновационным подходом, но и простым решением, которое может значительно улучшить условия для роста и развития гороха в вашем огороде.

Составляем идеальный рацион

Ключ к полноценному питанию состоит в разнообразии продуктов. Вот что должно представлять собой идеальное меню для пожилого человека:

• Белки: Постное мясо, рыба, молочные продукты с низким содержанием жира, яйца и бобовые. Они помогут поддерживать мышечную массу и общее здоровье.
• Овощи и фрукты: Свежие или отварные овощи, ягоды и фрукты – отличный источник витаминов и клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.
• Цельнозерновые продукты: Хлеб и крупы из муки грубого помола, гречка и овсянка – важные источники углеводов и клетчатки.
• Здоровые жиры: Оливковое масло, авокадо, орехи – они способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.
• Кисломолочные продукты: Кефир и простокваша поддерживают здоровую микрофлору кишечника.

Чего стоит избегать?

Пожилым людям рекомендуется ограничить потребление следующих продуктов:

• Жирные мясные изделия и копчености.
• Выпечка на основе рафинированной муки и кондитерские изделия.
• Продукты с высоким содержанием трансжиров и насыщенных жиров.
• Газированные напитки и алкоголь.
• Избыточное употребление соли и сахара.

Питание в пансионатах: забота о здоровье

В современных пансионатах, таких как Академия Долголетия, питание организовано с учетом всех этих рекомендаций. Предоставляется сбалансированное меню, которое учитывает индивидуальные особенности и потребности постояльцев. В пансионатах предлагается 5-разовое питание по расписанию, что помогает поддерживать режим и заботится о здоровье пожилых людей. Каждый прием пищи превращается в важное событие дня, наполняя его вкусными и полезными блюдами.

Необходимые ингредиенты

• Мука — 280 г
• Яйца — 3 шт.
• Сливочное масло, размягчённое — 180 г
• Сахар — 180 г
• Разрыхлитель теста — 10 г
• Соль — 1/3 ч. л.
• Ванильный сахар — 1 ч. л.
• Сгущённое молоко — 80 г
• Какао-порошок — 20 г
• Белое вино — 1 ст. л.
• Грецкие орехи — 70 г
• Сахарная пудра для украшения

Для этого рецепта размер формы в основании должен составлять 20х10 см, а высота — 6,5 см. Все продукты перед началом приготовления должны быть комнатной температуры.

Приготовление

Первым шагом нужно тщательно взбить размягчённое сливочное масло до пышности, после чего добавить сахар, ванильный сахар и соль, продолжая взбивать смесь на высокой скорости. Далее ввести по одному яйцу, следя за тем, чтобы каждая порция хорошо соединилась с основной массой.

Добавьте сгущённое молоко и перемешайте до однородной консистенции. Затем просейте муку вместе с разрыхлителем и аккуратно замесите тесто, используя лопаточку, чтобы избежать излишнего развития клейковины.

Теперь тесто делится на две равные части. В первую добавьте какао-порошок и перемешайте, а во вторую — предварительно подсушенные и измельченные орехи. Для улучшения аромата можно добавить немного белого десертного вина.

Выпекание и оформление

Форму для выпекания застелите пергаментом и начните укладывать тесто: сначала шоколадную массу, затем ореховую. Чтобы создать интересный эффект, можно сделать небольшую бороздку по центру и посыпать отложенными орехами. Выпекайте кекс в заранее разогретой до 170 градусов духовке примерно 1 час и 15 минут, но не забудьте проверить готовность при помощи деревянной шпажки.

Когда кекс будет готов, извлеките его из формы и дайте остыть на решётке. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой и наслаждайтесь восхитительным вкусом этого десерта!

Идеальный рецепт для семейного ужина

Запекаемая рыба в сливочном соусе становится идеальным вариантом для дружного семейного вечера. Во время запекания все ингредиенты пропитываются ароматами и сохраняют свою сочность, а соус образует нежную кремообразную корочку, что придаёт блюду теплоту и уют домашнего очага.

Что потребуется для приготовления

• 700 г трески
• 700 г палтула
• 300 г лука
• 500 г вареного картофеля
• 1 лавровый лист
• Соль и перец по вкусу
• Пшеничная мука
• 3 столовые ложки сметаны
• Стебли укропа
• Небольшой кусочек сливочного масла
• Растительное масло

Пошаговое приготовление

Для начала рыбу нужно нарезать на крупные куски, приправить солью и обвалять в муке. Следующим этапом будет обжаривание на растительном масле до золотистой корочки. Лук нарезается полукольцами и обжаривается до румяного состояния на смеси растительного и сливочного масел, при необходимости добавляется соль и перец, а также лавровый лист для аромата.

В отдельной миске смешиваются мука, сметана и фильтрованная вода, добиваясь однородной консистенции. В форму для запекания укладывается обжаренный лук, затем рыба и вареный картофель, нарезанный на половинки. Все это щедро посыпается мелко нарезанным укропом и заливается сметанной заправкой.

Далее приготовление направляется в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут в режиме конвекции. Подается горячим с хрустящим багетом, даруя своим гостям настоящее удовольствие от национальной кухни.

Сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Мордовия вместе с активистами регионального отделения молодежного союза «Юный следователь» приняли участие в акции «Свеча памяти», посвященной 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

Торжественное мероприятие прошло в Саранске на площади Победы. У Мемориала воинам Мордовии, павшим в годы Великой Отечественной войны, участники акции зажгли более ста свечей в память о беспримерном подвиге советского народа и глубокой благодарности поколению победителей.

Участники акции почтили минутой молчания память воинов, отдавших свои жизни на полях сражений ради свободы и независимости Родины. Для сотрудников Следственного комитета участие в подобных акциях – это не только дань уважения истории, но и важная часть работы по сохранению исторической правды и патриотическому воспитанию молодежи.

Следком Мордовии в MAX

В знак скорби и благодарности тем, кто пал на полях сражений в годы Великой Отечественной войны, участники акции зажгли Свечи Победы — символ памяти и дань уважения подвигу наших предков, боровшихся с фашизмом.

Напомним, что всего за годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. из республики на фронт ушли более 240 тысяч человек, около 130 тысяч из них погибли, пропали без вести или умерли от ран.

Помним и гордимся.

Фото: Павел Соснин.

В знак скорби и благодарности тем, кто пал на полях сражений в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг., участники акции зажгли Свечи Победы — символ памяти и дань уважения к подвигу наших предков, боровшихся с фашизмом.

— Мой отец прошёл всю войну, вернулся с наградами, — делится воспоминаниями жительница Саранска Анна Васильевна. — Горжусь тем, что я — дочь фронтовика.

Анна Васильевна также добавила, что, пока позволяют силы и здоровье, она будет приходить на главную площадь города, чтобы принять участие в торжествах к 9 мая.

Напомним, всего в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. из республики на фронт ушли более 240 тысяч человек, около 130 тысяч из них погибли, пропали без вести или умерли от ран.

Что понадобится для блеска

Для начала стоит подготовить все необходимое:

• Устойчивую табуретку или стремянку, чтобы добраться до высоких светильников;
• Резиновые перчатки для защиты рук;
• Хлопчатобумажные тряпки или салфетки из микрофибры для протирки;
• Зубная щётка поможет очистить мелкие детали;
• Раствор на основе воды, уксуса или нашатырного спирта, а также средство для мытья посуды или жидкое мыло, чтобы создать пену. Добавление ложки соды усилит эффект.

Этапы очистки

Выбрав подходящий метод, можно приступать к процессу:

Использование специальных средств

Существуют и более современные методы, которые позволяют значительно упростить процесс. Это использование специальных моющих средств для люстр:

• Наносить средство на выключенную и остуженную люстру, предварительно прикрывая патроны.
• Оставить на время, пока средство само высохнет, очищая при этом светильник, так как оно будет стекать и эффективно справляться с загрязнениями.
• Это особенно удобно для светильников с большим количеством хрустальных и стеклянных элементов, поскольку значительно сокращает время на уборку.

Не забывайте соблюдать технику безопасности! Перед началом работ обязательно выключите свет, чтобы избежать неожиданных ситуаций. Чистота ваших люстр станет настоящей гордостью, а их сияние придаст квартире уют и тепло.

Военнослужащие из Мордовии, выполняющие задачи в зоне Специальной военной операции, передали жителям республики тёплые поздравления с Днём Великой Победы.

На родном языке, с искренним уважением к подвигу поколения победителей – в этих словах память, благодарность и связь времён, которая остаётся сильной и сегодня.

Спасибо вам за службу, мужество и верность Родине. Ждём вас домой с Победой!

#ДеньПобеды