Всю неделю в Мордовии будет жарко

8 июля 2025, 15:09

Всю неделю в Мордовии будет жарко

Ловите несколько советов, как пережить знойную погоду:

Одевайтесь легко выбирайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей.

Пейте воду минимум 1,52 литра в день, избегайте алкоголя и кофе.

Ищите тень и кондиционированные места ТЦ, кафе, библиотеки.

Снижайте активность особенно с 11:00 до 17:00.

Используйте головной убор и солнцезащитные очки.

И помните, у природы - нет плохой погоды!!! На дворе - лето