Легкий рецепт жареной мойвы по Кето

Рыба снова на нашем столе, и на этот раз это непростая мойва, а жареная по принципам Кето. Почему именно Кето?

Традиционно мойву готовят, обволакивая мукой с солью и обжаривая на растительном масле, что придаёт ей золотистую, хрустящую корочку. Однако существует более здоровая альтернатива, которая отлично вписывается в Кето-диету. Расскажем, как это сделать!

Что потребуется для приготовления?

• Мойва
• Кокосовая мука
• Соль по вкусу
• Кокосовое масло для жарки

Как приготовить?

Процесс очень прост: просто обваляйте мойву в кокосовой муке с добавлением соли, а затем обжарьте на кокосовом масле до появления золотистой корочки. Это блюдо не только легко готовится, но и удивительно вкусное!

Так что, если вы ищете идеальный рецепт для Кето-питания, не упустите шанс попробовать этот простой, но вкусный вариант жареной мойвы, сообщает Кето рецепты от Елены Караевской.