Депутат Госсобрания Ольга Каниськина провела «Шумбрат, зарядку» на теплоходе
Маршрут этнокультурный экспедиции «Волга - река мира" на борту теплохода «Фёдор Достоевский» стартовал 24 июня в Саратове. За пять дней этнокультурный экипаж посетит Волгоград, Астрахань, с. Никольское.
Среди участников команды - общественники, учителя родных языков, участники СВО, артисты, а также депутат Госсобрания Мордовии, олимпийская чемпионка Ольга Каниськина.
Каждое утро участники экспедиции начинают с «Шумбрат,зарядки». «Утренняя гимнастика для всех возрастов - хороший заряд бодрости и энергии на целый день»,- отметила депутат Ольга Каниськина.
Упражнения сочетают сложные и простые элементы, которые направлены на разогрев мышц и растяжку.
