Куркума: польза и опасности
Куркума, известная своими полезными свойствами благодаря содержанию куркумина, продолжает вызывать интерес. Однако кардиолог Даниэль Белардо предостерегает: чрезмерное употребление этой специи может иметь серьезные последствия для здоровья, пишет канал "КРАСНЫЙ СЕВЕР".
Потенциальные угрозы для печени
Доктор Белардо указывает, что несмотря на доказанную пользу куркумина, увлечение куркумой в высоких дозах может навредить организму. Регулярное потребление данной специи активизирует выработку печенью ферментов, что в некоторых случаях может приводить к гепатиту.
Риски кровотечений
Дополнительно стоит учитывать, что куркума разжижает кровь. Люди, принимающие определенные медикаменты, должны быть особенно осторожны, так как сочетание этих препаратов с куркумой может вызвать риск серьезных кровотечений.
Таким образом, прежде чем делать куркуму частью своего рациона в виде биологически активных добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность.
