Недавние исследования указывают на тревожную реальность: около 30% пенсионеров страдают от синдрома отложенной жизни. Это состояние, при котором человек откладывает настоящие радости на будущее, мешает ему наслаждаться жизнью здесь и сейчас, пишет Дзен-канал "КОММЕНТАРИЙ №1".
Что такое синдром отложенной жизни?
Синдром отложенной жизни характеризует психологический барьер, который мешает окружению жить полноценно. Вместо того чтобы ценить каждый момент, такие люди постоянно планируют и ждут "лучшего времени", растворяясь в рутине и ожидании.
Как это проявляется у пенсионеров?
Пенсионеры, подверженные этому синдрому, демонстрируют несколько характерных поведенческих моделей:
- Откладывают важные поездки и визиты к близким, надеясь дождаться подходящего момента, связанного со здоровьем или финансами.
- Зацикливаются на мелких домашних делах, которые можно было бы упростить или делегировать.
- Стремятся накопить средства, отказывая себе в простых удовольствиях.
- Замыкаются в воспоминаниях о прошлом, вместо того чтобы создавать новые впечатления.
- Скрывают свои лучшие вещи в шкафах, ожидая "особого случая" для их использования.
Причины и последствия
Психологи выделяют несколько причин развития данного синдрома, который часто происходит с пенсионерами, вышедшими на отдых после долгих лет работы. Склонность жить с установкой "терпи сейчас, чтобы наслаждаться потом" по-прежнему влияет на их восприятие жизни. Многие боятся перемен и, предпочитая оставаться в привычной рутине, заполняют время бесполезными занятиями.
Синдром отложенной жизни может привести к серьёзным последствиям: пенсионеры, испытавшие его, чаще страдают от депрессии, чувствуя неудовлетворённость. Тем временем, именно в этот период жизни начинает открываться шанс жить для себя, но многие упускают эту возможность, оставаясь в режиме ожидания.
