Постоянно холодные ноги – это не всегда следствие мороза. Причины могут крыться в проблемах со здоровьем, образе жизни или обуви.
Среди основных причин – мало движения, тесные носки, стресс и курение. Это все ухудшает кровообращение. Также холодные стопы бывают при анемии, заболеваниях артерий ног, некоторых лекарств.
Если же ноги мерзнут даже в тепле, особенно с болями, покалываниями или когда одна стопа холоднее другой, то надо обратиться к специалисту.
При выборе обуви на зиму надо оставлять запас по объему, а также должна быть изолирующая от холода подошва. Для слякоти подойдут мембрана или водостойкая кожа.
