Все новости

Кетодиета и её влияние на здоровье мозга пожилых
Недавние исследования показывают, что правильное питание может значительно улучшить мозговое кровообращение у людей старше 50 лет. В рамках одного из экспериментов было установлено, что следуя кетодиете, участники смогли увеличить приток крови к мозгу...
30.01.2026, 23:42

Ипотека обернется настоящим кошмаром: потом не говорите, что вы не знали
При погашении ипотеки самое главное выбрать правильную стратегию. В противном случае вы окажетесь в глубокой яме и без средств. А сверху еще и кредиторы давить будут.Конечно, риски повышения ставок и изменения условий погашения кредита предусматривать...
30.01.2026, 23:07

Кто из брянцев сможет уйти на пенсию в 2026 году
В 2026 году ряд граждан Брянской области получит право на заслуженный отдых. Это касается как мужчин, так и женщин, достигших определенного возраста. Кроме того, пожилым людям стоит обратить внимание на свои пенсионные накопления и посчитать...
30.01.2026, 22:59

Бульонные булочки за 40 минут: секреты быстрой выпечки
Существует распространенный миф, что домашняя выпечка требует долгих часов подготовки, тонны муки и эмоциональной нагрузки. Особенно, когда на ум приходит горячий суп, а хочется чего-то уютного, хрустящего и ароматного. Но это не про нас! Эти булочки...
30.01.2026, 22:41

В прошлом году судьи республики рассмотрели более 179 тысяч дел
Их количество по сравнению с 2024-м снизилось на 15 процентов. Итоги работы судебной системы подводили в пятницу, 30 января, в Пролетарском суде Саранска. В ежегодном итоговом совещании принял участие Глава РМ Артём...
30.01.2026, 22:21

2026 год Президент Владимир Путин объявил Годом единства народов России
По всей стране пройдут тысячи мероприятий, посвященных этому событию. Многонациональная, гостеприимная Мордовия Год единства народов России открыла грандиозным концертом, который состоялся 30 января в Республиканском Дворце культуры. Артисты...
30.01.2026, 22:15

Как убрать неприятный запах из раковины на кухне
Кухня должна приятно пахнуть свежеиспеченным хлебом, булочками, ароматным кофе или вкусными специями. СодержаниеВ чем причина появления в раковине неприятного запаха?Хорошая уборка - необходимостьПищевая сода растворяет жирыВакуумный насос для...
30.01.2026, 22:07

Необычная выпечка: сладкие булочки со свёклой и яблоком
Ингредиенты для яркого десертаЧтобы создать эту оригинальную выпечку, понадобятся следующие ингредиенты:Слоеное тесто – 2 пачки по 500 гСвёкла вареная – 1 крупнаяЯблоки кисло-сладкие – 2 штукиЯйцо – 1 шт.Сахар – по вкусуМолотая корица – по...
30.01.2026, 21:57

Что делать, если ваш ноутбук стал жертвой воды
Ноутбук стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, присутствуя в работе, учебе и даже отдыхе. Влекомые комфортом, многие из нас предпочитают наслаждаться просматриванием фильмов с чашкой горячего чая. Однако, одно неверное движение и ваш...
30.01.2026, 21:43

Поплатитесь красотой и молодостью: 3 непростительные ошибки в уходе за кожей
Каждая женщина мечтает об идеальной коже в любом возрасте. Вот только практически все совершают одни и те же ошибки, которые день за днем портят лицо.Первой ошибкой является недостаток увлажнения. Многие считают, что если днем кожа и так...
30.01.2026, 21:08

Греческая кухня в Москве: находите счастье в каждом блюде
Где есть греческая кухня, там всегда царит праздничное настроение, беззаботное лето и удивительные ароматы специй. В холодные московские дни греческая еда становится настоящей отдушиной, позволяя забыть о зимней хмурости и насладиться вкусом солнца....
30.01.2026, 21:03

В Саранске полицейскими установлен мужчина, похитивший в 2024 году мобильный телефон
В конце августа 2024 года в дежурную часть ОП№3 УМВД России по го Саранск обратилась местная жительница, которая сообщила о краже мобильного телефона.По факту хищения гаджета было возбуждено уголовное дело, по признакам преступления...
30.01.2026, 21:00

Как снизить счета за электроэнергию: 4 устройства, которые стоит отключить
Сокращение расходов на электроэнергию может стать реальностью, если обратить внимание на несколько распространённых бытовых приборов, которые остаются подключёнными к сети даже в режиме ожидания. Эксперт компании Domestic and General Дэн поделился...
30.01.2026, 20:42

В Саранске дали официальный старт Году единства народов России
Во все времена единение народа, было, есть и будет для России главной национальной идеей, основой, которая связывает наше прошлое, настоящее и будущее.
30.01.2026, 20:15

Простые герои. Рядом с нами
У каждого времени свои герои. Герои живут среди нас, ходят по тем же улицам, работают рядом с нами. Родина позвала — и они пошли. Талантливые сотрудники, люди с золотыми руками, подлинные патриоты в нужный момент отправились защищать рубежи страны. Их...
30.01.2026, 20:13

Смешливость: 3 приема, чтобы избавиться от нее
Умение расслабиться, посмеяться над чем-то само по себе не так ужасно. Веселый человек всегда располагает к себе, вызывает симпатию.СодержаниеУзнавать шуткиОбщатьсяДумать о деле Но только сам индивид может не соглашаться с этим. Порой он будет...
30.01.2026, 20:08

Социальная пенсия в 2026 году: кто сможет ее получить и какие суммы ожидать
Социальная пенсия — это не просто термин, ассоциирующийся с отсутствием стажа. На самом деле, она представляет собой важную меру государственной поддержки, обеспечивающую финансовую помощь тем, кто столкнулся с трудностями и нуждается в дополнительной...
30.01.2026, 19:56

Госдума ввела запрет на съемку в зале пленарных заседаний
В Госдуме принят новый закон, ограничивающий доступ фотографов на балкон зала пленарных заседаний. По информации, предоставленной пресс-службой Госдумы, данное решение связано с перераспределением функций использования этого пространства. Теперь...
30.01.2026, 19:41

В Мордовии сотрудники Госавтоинспекции продолжают контролировать состояние улично-дорожной сети
Сотрудниками Госавтоинспекции МВД по Республике Мордовия в рамках контрольно-надзорной функции осуществляется контроль за состоянием улично-дорожной сети и техническим состоянием транспортных средств.В части вышесказанного...
30.01.2026, 19:27

ГТРК «Мордовия» ищет корреспондента и ведущего новостей!
Мы ищем креативных и энергичных людей, которые хотят развиваться в сфере журналистики и готовы стать частью нашей команды!Обязанности:— Подготовка и освещение новостных событий;— Работа с текстами и проведение интервью;— Участие в создании интересного...
30.01.2026, 19:24