Профессиональная чистка зубов – это не просто уход, а важный шаг в профилактике стоматологических заболеваний. После удаления налета и зубного камня ваши зубы становятся идеальными, но чтобы сохранить этот эффект, необходим тщательный уход. В первые дни после процедуры эмаль более чувствительна, а неправильная гигиена может свести на нет все усилия стоматолога. Вот несколько рекомендаций, как продлить наслаждение свежестью и здоровьем полости рта, сообщает Дзен-канал "Стоматология Королевская улыбка".
Основные рекомендации для первых дней
- В первые сутки следует избегать курения и употребления напитков с красителями, таких как кофе, чай и красное вино, а также продуктов вроде свеклы и ягод.
- Температура пищи не должна быть слишком высокой или низкой, чтобы не вызвать дискомфорта.
- Используйте новую зубную щетку с мягкой либо средней щетиной, чтобы не повредить чувствительные десны.
Уход и поддержка гигиены
- Сразу после процедуры рекомендуется использовать зубную пасту для чувствительных зубов. По истечении первых 7-10 дней можно переходить на пасту с умеренной абразивностью.
- Техника чистки также имеет значение. Движения должны быть направлены от десны к краю зуба, уделяя внимание внутренней стороне зубов и жевательной поверхности моляров. Чистка должна длиться как минимум 2 минуты дважды в день.
Чтобы продлить эффект чистки, добавьте в свой уход зубную нить и ополаскиватель без спирта с антибактериальными компонентами. Также стоит обратить внимание на питание: увеличьте потребление овощей и фруктов, которые способствуют естественной очистке зубов, и ограничьте сладости и кислые продукты.
Регулярные визиты к стоматологу – важный аспект поддержания здоровья полости рта. Рекомендуется проходить профессиональную чистку каждые полгода и не забывать о профилактических осмотрах.
Тем не менее, стоит избегать некоторых фактов. Курение может привести к быстрой пигментации, а использование отбеливающих паст в первые недели после чистки может повредить эмаль. Если в течение недели сохраняется повышенная чувствительность или появляются другие признаки, такие как кровоточивость десен, рекомендуется обратиться к стоматологу.
