Почему ощущения и дискомфорт в правом боку становятся привычными после 50 лет?

Почему ощущения и дискомфорт в правом боку становятся привычными после 50 лет?

Боль или тяжесть в правом боку — частое проявление у людей старше 50 лет. Эти неприятные ощущения часто усиливаются после плотного ужина или употребления жирной пищи, сладостей или алкоголя. Иногда появляется чувство, что что-то мешает под рёбрами. Однако, находясь на приёме у врача, пациенты нередко слышат: "Анализы в норме". Между тем, печень может испытывать значительные нагрузки.

Причины возникновения дискомфорта

Зачастую сама печень не способна вызывать боль непосредственно — в её клетках отсутствуют нервные окончания. Болевые ощущения могут исходить от окружающих тканей, включая капсулу печени, которая может натягиваться, а также желчный пузырь. У стареющей печени наблюдается снижение активности её ферментов, что усложняет переработку жиров, сахаров и токсинов. В результате возникает застой желчи, вызывая растяжение стенок желчных протоков, которые уже обладают нервными окончаниями, что приводит к дискомфорту.

Среди тревожных симптомов можно выделить: тянущую боль или тяжесть после приёма пищи, горечь во рту по утрам, вздутие живота, отрыжку, изменение цвета кожи и появление веснушек или пигментации на лице.

Советы по улучшению состояния печени

Важно: при интенсивных болевых ощущениях или длительном дискомфорте необходимо незамедлительно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Для поддержания здоровья печени можно воспользоваться несколькими простыми методами:

  • Лимонная вода с утра: смешать сок половины лимона с тёплой водой и выпивать это утром сразу после пробуждения. Такой напиток способствует улучшению оттока желчи и пробуждает организм.
  • Тёплое прогревание: использование грелки на правом боку на 15 минут перед сном улучшает кровообращение и снимает спазмы.
  • Забота о своей печени должна стать приоритетной задачей, ведь она выполняет множество жизненно важных функций, и без её нормальной работы организм не сможет функционировать должным образом.

    Источник: Здоровый Дух

    Лента новостей