Мытье волос – это не просто рутинная задача, а целый ритуал, от которого зависит здоровье и привлекательный вид прически. Тем не менее, многие допускают ошибки, которые могут пагубно сказаться на состоянии волос, делая их тусклыми и неуправляемыми, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Почему важно мыть волосы правильно
Существует старая мудрость: "Как вы относитесь к своим волосам, так они и будут выглядеть". Поэтому главная рекомендация специалистов заключается в том, что шампунь следует наносить только на корни. Остальной длины волос вполне достаточно для стекающей пены, которая бережно очистит концы, сократив риск повреждения и спутывания.
- Промывайте только корни: Именно здесь скапливается жир и грязь.
- Избегайте контактирования шампуня с длиной: Это позволит защитить волосы от повреждений и секущихся кончиков.
Ошибки при мытье головы
Несмотря на распространенные советы, многие до сих пор моют голову вниз головой. Этот способ может стать причиной повреждения структуры волос из-за неправильного распределения шампуня. В результате такие волосы становятся не только ломкими, но и теряют блеск. Эксперты настоятельно рекомендуют избегать чрезмерного трения при мытье – лучше использовать кончики пальцев, а не ладони.
Существует также миф о том, что реже мыть голову – значит хорошо. Неправда! Долгое отсутствие стирки может вызвать многие проблемы, начиная от раздражения кожи головы и заканчивая выпадением волос.
Частота и условия мытья
Врачи и трихологи советуют мыть волосы каждые два-три дня. При этом, частота может варьироваться в зависимости от типа волос. Нормальным волосам достаточно мытья раз в неделю, жирным – чаще, а для жестких или вьющихся волос достаточно всего одного раза. Учитывание всех этих факторов поможет сохранить волосы здоровыми и привлекательными.
Не стоит забывать и о времени мытья. Ложась спать с мокрой головой, можно утром проснуться с головной болью или даже простудиться. Лучше всего мыть волосы за полчаса до сна, чтобы они успели высохнуть и не потеряли объем.
