Капустные котлеты: Вкусное и полезное решение для вегетарианцев

Капустные котлеты: Вкусное и полезное решение для вегетарианцев

Капустные котлеты обладают удивительным вкусом и легко могут стать любимым блюдом даже для самых привередливых. Этот рецепт порадует гурманов и поможет разнообразить ежедневное меню. Нежные внутри, с аппетитной корочкой снаружи, эти котлеты впечатляют своим непревзойденным вкусом и простотой приготовления.

Ингредиенты для приготовления

  • Капуста – 700 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Лук – 2 шт.
  • Манная крупа – 4-5 ст. л.
  • Соль – 1 ч. л.
  • Сливочное масло – 30 г

Этапы приготовления

  • Капусту мелко нашинковать, опустить в кипящую воду и варить до полуготовности, примерно 5-7 минут с момента закипания.
  • Пока капуста варится, мелко нарезать лук и обжарить на сковороде с растопленным сливочным маслом до золотистой корочки.
  • Откинуть капусту на дуршлаг, дать немного остыть и отжать лишнюю влагу.
  • В глубокой миске смешать капусту, обжаренный лук, яйца, манную крупу, соль и специи по вкусу. Тщательно перемешать и оставить на некоторое время, чтобы манка успела набухнуть.
  • Сформировать котлеты и обжарить их на сковороде с растительным маслом на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Жарка занимает совсем немного времени.
  • Капустные котлеты особенно вкусны, если использовать свежую капусту нового урожая. Если манка не входит в планы, ее можно заменить картофелем или корнем сельдерея — это также создаст восхитительный вкус. Для тех, кто предпочитает более здоровый способ приготовления, рекомендуется запекать или тушить котлеты.

    Эти котлеты могут стать прекрасным дополнением к вегетарианскому или постному меню, радующие разнообразием текстуры и хрустящей корочкой. Готовьте с радостью и экспериментируйте, добавляя любые специи и травы, чтобы создать уникальные по своим вкусам сочетания!

    Источник: Готовим с Калниной Натальей

    Лента новостей