Ошибки в уходе за полостью рта могут не только негативно сказаться на здоровье, но и потребовать значительных финансовых затрат на лечение. Стоматологи делятся с нами самыми распространенными ошибками, которые могут стоить вам больших денег. Убедитесь, что вы не попадаетесь на эти ловушки и не тратите лишние средства на стоматологические услуги.
Ошибка №1: Неуместное количество зубной пасты
Многие из нас привыкли выдавливать на щетку слишком много зубной пасты, однако это не только неэффективно, но и нерационально. Паста содержит пенообразователи, которые увеличивают ее объем в несколько раз при контакте со слюной. Достаточно всего лишь горошины для взрослых и немного пасты для детей младше трех лет.
Ошибка №2: Правильный выбор зубной щетки
Многие люди выбирают зубные щетки с натуральной щетиной, думая, что они лучше для здоровья. На самом деле, стоматологи рекомендуют пользоваться синтетическими щетками. Натуральная щетина впитывает влагу и бактерии, что неблагоприятно сказывается на гигиеничности. Более того, такие щетки могут травмировать десны и приводить к их воспалению.
Ошибка №3: Переусердствование с чисткой зубов
Не стоит чистить зубы после каждого приема пищи. Стоматологи рекомендуют проводить чистку два раза в день. Частая чистка может раздражать десны и даже повредить эмаль, особенно если происходит сильное нажатие на щетку. Это может привести к проблемам, которые требуют обращения к врачу.
Ошибка №4: Использование ополаскивателя каждый раз
Не все нуждаются в ополаскивателях. В случае здоровой полости рта использование ополаскивателя не обязательно. Однако, в случае воспалений или бактериальных инфекций, стоматолог может рекомендовать подходящее средство.
Ошибка №5: Пренебрежение профессиональной чисткой
Даже при идеальном уходе налет может накапливаться в труднодоступных местах. Профессиональная чистка зубов поможет устранить зубной камень и предотвратить развитие кариеса и других заболеваний. Это может сэкономить значительные средства на лечении.
