По данным экспертов, некоторые продукты могут существенно изменять цвет зубов, придавая им нежелательные оттенки. Черный чай, красное вино и такие специи, как карри и куркума, содержат природные красители, которые могут знатно испортить вашу улыбку.
Кофе, чай и газировка: главные враги белоснежной улыбки
Вот как комментирует ситуацию Ирина Назилина, стоматолог из Люберец: "Наибольший вред наносят напитки, такие как черный кофе, черный чай и кока-кола. Они оставляют микроскопические пятна на эмали, что приводит к нежелательным оттенкам, а также усложняет процесс очистки". Многие не подозревают, что специи, которые мы часто используем для приготовления пищи, также могут повлиять на цвет зубов. Особенно это касается карри и куркумы, которые могут сделать эмаль желтоватой или даже красноватой.
Продукты-малиновки: изобилие красителей
Среди других потенциально опасных для белизны зубов продуктов выделяются черника и свекла. Эти яркие ягоды и корнеплоды, безусловно, полезны, но красители в их составе могут оставить видимые следы. Для нейтрализации негативных последствий эксперты рекомендуют пить воду с лимоном или чай в качестве ''антидота'' против воздействия красителей.
Не забывайте о заботе о зубах
Важно помнить, что не только красители угрожают здоровью зубной эмали. Например, картофель и сладости, содержащие крахмал и сахар, создают идеальную питательную среду для бактерий, которые могут вызвать кариес. Кроме того, консервированные продукты и соленья, приготовленные с уксусом, могут разрушить эмаль. Последствия таких перекусов можно минимизировать, регулярно ополаскивая рот после еды или чистя зубы.
