Шоколадный брауни за 3 минуты: быстрый и полезный десерт в микроволновке

Шоколадный брауни за 3 минуты: быстрый и полезный десерт в микроволновке

Ищете способ насладиться любимым десертом, не тратя много времени и усилий? Этот шоколадный брауни, приготовленный всего за 3 минуты в микроволновке, станет идеальным вариантом для сладкоежек, которые ценят натуральные ингредиенты!

Ингредиенты для идеального брауни

Чтобы создать этот вкусный и полезный десерт, всего понадобится четыре простых ингредиента:

  • Сочное яблоко (160-170 г)
  • 30 г какао-порошка
  • 1 яйцо
  • 1 ч.л. разрыхлителя

Приготовление: пошаговая инструкция

Процесс приготовления этого невероятного брауни не займет много времени и сил:

  • Все ингредиенты необходимо хорошо смешать в блендере до получения однородной массы.
  • Полученную массу следует вылить в смазанную маслом форму.
  • Готовить в микроволновке на мощности 800 Вт в течение 3 минут и 10 секунд.
  • Готовый шоколадный брауни порадует вас мягкой текстурой и насыщенным шоколадным вкусом. Для особого акцента можно украсить десерт кусочком шоколада или свежими зернами граната, добавив цвет и вкус!

    Польза и удовольствие без жертв

    Этот десерт не только вкусный, но и полезный: всего 275 калорий на порцию, он не содержит глютена и лактозы. Идеально подходит для тех, кто следит за своим рационом, но не хочет отказывать себе в маленьком удовольствии. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь простотой и ярким вкусом!

    Источник: ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

    Лента новостей