Освежающий кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями

Освежающий кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями

Полезный, вкусный и эстетически привлекательный кисломолочный напиток готовится всего за несколько минут.

Ингредиенты

  • Кефир - 600 мл
  • Черника - 100 г
  • Овсяные хлопья - 30 г

Черника, благодаря своим насыщенным цветом и вкусу, часто используется как натуральный краситель. Даже небольшая горсть этих ягод может преобразить компоты, коктейли и сиропы, придавая им великолепный вид. Чтобы наслаждаться черникой в любое время года, её часто сушат или замораживают, сохраняя при этом все полезные свойства.

Тем, кто считает готовые йогурты слишком сладкими и неестественными, предлагается отличная альтернатива — кисломолочные коктейли на основе кефира, дополненные черникой и другими ягодами, будь они свежими или замороженными.

Приступаем к приготовлению

Среди возможных добавок, которые можно использовать для улучшения вкуса, можно упомянуть мед, молотые специи, какао, растопленный шоколад, орехи и, конечно же, овсяные хлопья. Всё это создаёт отличный баланс и гармонию вкусов, похожую на состав мюсли или гранолы.

Вот как следует действовать:

  • Ягоды тщательно промыть и поместить в ёмкость для взбивания вместе с овсяными хлопьями.
  • Измельчить ингредиенты до состояния однородной кашицы.
  • Добавить кефир и, если хочется, мед по вкусу, и тщательно перемешать до равномерной массы.
  • Как только коктейль готов, разлить его по стаканам, бокалам или кружкам и наслаждаться сразу же!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей